homescreen

Αντιοξειδωτικά: Πολύτιμα όσο και οι βιταμίνες 

Πολλοί πιστεύουν ότι τα αντιοξειδωτικά θα απελευθερώσουν» τον άνθρωπο από τις καρκινογόνες ελεύθερες ρίζες.

Περισσότερα

Μήλο: Τρόφιμο και γιατρικό

Οι έρευνες δικαιώνουν την λαϊκή ρήση ότι «ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα»

Περισσότερα

Οι ξηροί καρποί της υγείας

Οι ξηροί καρποί είναι παρεξηγημένοι μεν, αλλά δεν πρέπει να λείπουν από τη διατροφή μας

Περισσότερα

Σπανάκι: Ισχυρός σύμμαχος απέναντι στις ασθένειες

Με υψηλή περιεκτικότητα σε θρεπτικά συστατικά, το σπανάκι προστατεύει τον οργανισμό από καρδιαγγειακές και σκελετικές παθήσεις

Περισσότερα

Η σπιρουλίνα μειώνει την αρτηριακή πίεση

Ιταλοί ερευνητές εντόπισαν στη σπιρουλίνα ένα μόριο, το οποίο χαλαρώνει τις αρτηρίες και βοηθά στη μείωση της αρτηριακής πίεσης

Περισσότερα

Απόρρητο Απόρρητο