homescreen

Κουρκουμάς: Ο έξυπνος συνδυασμός που αυξάνει την απορρόφηση και τη δράση του

Αυξάνοντας την απορρόφηση της κουρκουμίνης από τον οργανισμό, θα επωφεληθείτε από την αντιφλεγμονώδη και αντιοξειδωτική δράση για τις οποίες είναι διάσημος ο κουρκουμάς

Περισσότερα

Το παρεξηγημένο τρόφιμο που τελικά δεν βλάπτει την καρδιά

«Αθώο» κρίνεται το αυγό το οποίο μπορούμε να καταναλώνουμε άφοβα καθημερινά χωρίς να ανησυχούμε για την επιβάρυνση της καρδιάς μας όπως αποκαλύπτει νέα έρευνα

Περισσότερα

Πέντε αντικαρκινικά λαχανικά που ενισχύουν την άμυνα και ρίχνουν τα λιπίδια

Η μεγάλη κατανάλωση αυτών των λαχανικών σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο εκδήλωσης πολλών καρκίνων, καθώς είναι πλούσια σε θειούχες ουσίες, που προκαλούν τον θάνατο των καρκινικών κυττάρων μέσω διαφόρων μηχανισμών

Περισσότερα

Το αντιγηραντικό υπερτρόφιμο που ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα

Οι αντιοξειδωτικές και αντιγηραντικές ιδιότητές του βελτιώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα και έχουν αντικαρκινική δράση – Το υπερτρόφιμο που αποτελεί μία από τις πιο θρεπτικές τροφές του κόσμου και επιβάλλεται να εντάξετε στη διατροφή σας

Περισσότερα

Αγριολούλουδο καταπραΰνει κρυολόγημα και πόνους στις αρθρώσεις

Οι καρποί της αγριοτριανταφυλλιάς γνωστή και ως κυνόροδο έχουν μεγάλη συγκέντρωση σε βιταμίνη C, η οποία σε συνδυασμό με τις φαινολικές ενώσεις ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα

Περισσότερα

Οι «μισοχαλασμένες» τροφές που μειώνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου

Η κατανάλωση προϊόντων σόγιας που έχουν υποστεί ζύμωση, όπως το miso και το τόφου, συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο πρόωρου θανάτου, σύμφωνα με Ιάπωνες ερευνητές

Περισσότερα

Αντιγήρανση: Ο καρπός που προστατεύει το μυαλό και τη μνήμη

Η κατανάλωση αυτών των καρπών μπορεί να συμβάλει στην επιβράδυνση της γνωστικής εξασθένισης στους ηλικιωμένους, σύμφωνα με νέα μελέτη. Δείτε ποιοι είναι οι πολύτιμοι αυτοί καρποί

Περισσότερα

Το ελληνικό βοτάνι που μαλακώνει τον βήχα και ανακουφίζει το πεπτικό

Τρία φλιτζάνια από αυτό το βοτάνι ημερησίως μπορούν να μας ανακουφίσουν από την έντονη συμπτωματολογία του κρυολογήματος – κυρίως από τον συνοδευτικό βήχα) – και να προσφέρουν ανακούφιση από στομαχόπονους

Περισσότερα

Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου: Το θαλασσινό γιατρικό που μειώνει τις ενοχλήσεις

Ένα σημαντικό σύμμαχο στη μάχη ενάντια στα συμπτώματα του Συνδρόμου Ευερέθιστου Εντέρου ανακάλυψαν οι ερευνητές του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια σε ένα γνωστό είδος φυκιού του C. reinhardtii

Περισσότερα

Το τρόφιμο – φάρμακο που προφυλάσσει από την πρόωρη γήρανση

Το σκόρδο έχει μακροχρόνια ιστορία στην πρόληψη και θεραπεία πολλών ασθενειών, με τα επιστημονικά στοιχεία να υποδεικνύουν ότι έχει επιπλέον την ιδιότητα να προφυλάσσει από την πρόωρη γήρανση

Περισσότερα