Πόνος στο μπράτσο, πίσω από το ποντίκι

Ερώτηση: 

Τι πόνος είναι αυτός που με τραβάει στο πίσω μέρος του μπράτσου και δημιουργείται περισσότερο όταν κάνω γυμναστική με βάρη; Έχει πρόβλημα κάποιος τένοντας;

Ο Δρ. Χρήστος Κ. Γιαννακόπουλος, Διευθυντής Β’ Ορθοπαιδικής Κλινικής Αρθροσκοπικής Χειρουργικής και Χειρουργικής Ώμου του Μetropolitan Hospital (μέλος του Hellenic Healthcare Group) απαντά:

Ο πόνος είναι μυικός λόγω καταπόνησης του τρικέφαλου βραχιονίου μυός. Οφείλεται σε υπερβολική καταπόνηση του μυός λόγω κόπωσης, μεγάλου βάρους ή απουσίας προθέρμανσης. Δεν επιτρέπεται να εμφανίζεται πόνος κατά την άσκηση. Είναι αναγκαία η επίβλεψη από ειδικό γυμναστή προκειμένου να εκτελείται κάθε άσκηση με σωστό τρόπο. Σε αντίθετη περίπτωση είναι πιθανή η πρόκληση μυϊκής θλάσης που θα οδηγήσει σε διακοπή της άσκησης.