homescreen

Διακοπές με παιδιά: Όλα όσα πρέπει να προσέξετε στην παραλία

Διακοπές με παιδιά: Όλα όσα πρέπει να προσέξετε στην παραλία


Ρομίνα Ξύδα

Πώς μπορούμε να προστατεύσουμε τα παιδιά από τους απρόβλεπτους κινδύνους που κρύβει η παραλία αλλά και τι πρέπει να περιέχει το «κινητό» φαρμακείο των διακοπών μας

Συμβουλές για προστασία των παιδιών στη θάλασσα

  • Μην αφήνετε τα παιδιά στο νερό χωρίς επίβλεψη, ακόμη και αν ξέρουν να κολυμπούν.
  • Αποφύγετε την έκθεση των παιδιών στον ήλιο μεταξύ 11:00 και 16:00, όπου η UV ακτινοβολία είναι ισχυρότερη.
  • Τα φουσκωτά αντικείμενα, π.χ. μπρατσάκια, κουλούρες και σωσίβια δεν εγγυώνται την ασφάλεια των παιδιών. Θα πρέπει να είστε κοντά τους καθώς υπάρχει περίπτωση να αναποδογυρίσουν.
  • Τα παιδιά δεν πρέπει να κολυμπούν αν δεν έχουν περάσει 3-4 ώρες, από το τελευταίο γεύμα τους.
  • Θα πρέπει να αποφεύγουν τις βουτιές σε μέρη όπου δεν ξέρουν το βάθος γιατί μπορούν να προκληθούν σοβαροί τραυματισμοί.
  • Τα παπουτσάκια θαλάσσης θα προφυλάξουν τα μικρά παιδιά από απρόβλεπτους τραυματισμούς, όπως πχ σε μια παραλία με βότσαλα, πέτρες ή αχινούς.
  • Τα παιδιά θα πρέπει να φορούν αντηλιακό με δείκτη προστασίας τουλάχιστον SPF30, το οποίο χρειάζεται ανανέωση κάθε 2 ώρες.
  • Προτιμήστε παραλίες ή πισίνες, στις οποίες υπάρχουν ναυαγοσώστες, ειδικά όταν έχετε μικρά παιδιά.

Τα απαραίτητα για το φαρμακείο των διακοπών

Για διακοπές χωρίς δυσάρεστες εκπλήξεις πρέπει να έχουμε μαζί μας τα παρακάτω προϊόντα:

  • Αντισηπτικό υγρό χεριών ή καθαρό οινόπνευμα
  • Ένα μπουκάλι φυσιολογικό ορό
  • Γάζες
  • Οξυζενέ
  • Bentadine
  • Αντικουνουπικά κατάλληλα για παιδιά
  • Κρέμα καταπραϋντική για εγκαύματα
  • Σκεύασμα για τη ναυτία (σε περίπτωση που ταξιδεύετε με πλοίο)
  • Τσιρότα σε διάφορα μεγέθη
  • Αμμωνία σε στικ ή διάλυμα (για τσιμπήματα από σφήκες, τσούχτρες κτλ)
  • Αντισταμινική αλοιφή ή τζελ για τα τσιμπήματα
  • Μία αντιφλεγμονώδη αλοιφή
  • Κολλύρια (σε περίπτωση επιπεφυκίτιδας και μολύνσεων του ματιού)
  • Θερμόμετρο

Μη ξεχάσετε να έχετε πάντα μαζί σας το βιβλιάριο υγείας του παιδιού. Τέλος, θα ήταν χρήσιμο να προσθέσετε στο κινητό σας τον αριθμό τηλεφώνου του νοσοκομείου ή του Κέντρου Υγείας της περιοχής που θα πάτε διακοπές.