Αναδεικνύονται συχνά ως πολύτιμοι σύμμαχοι υγείας - Σύμφωνα, ωστόσο, με νέα έρευνα, τα οφέλη αυτών των θρεπτικών στοιχείων δεν είναι προσωρινά, αλλά διασφαλίζουν την υγεία σε βάθος χρόνου