Πριν από 700 χρόνια, ο Ταοϊστής μοναχός Τσανγκ Σαν Φένγκ εφηύρε την πολεμική τέχνη t'ai chi ή μάλλον την τέχνη... της υγείας - Έρευνα αποκαλύπτει πώς νικά τον πόνο στη μέση χωρίς κόπο και με ασφάλεια, ακόμα και μέσω διαδικυακών μαθημάτων!