Η ημέρα του τοκετού προκαλεί άγχος τους μέλλοντες γονείς, κυρίως τις εγκύους. Η μέθοδος hypnobirthing, υπόσχεται να συμβάλει στην καταπολέμησή του, προετοιμάζοντας τους γονείς για τον ερχομό του νέου μέλους
