Ξέρετε ότι η ημερήσια πρόσληψη αλατιού δεν πρέπει να ξεπερνάει το ένα κουταλάκι του γλυκού; Οι περισσότεροι όμως ξεπερνάμε αυτό το όριο συχνά χωρίς να το καταλαβαίνουμε. Υπάρχουν όμως μερικές νόστιμες και υγιεινές διατροφικές επιλογές όπως τα παξιμάδια χωρίς πρόσθετο αλάτι, που μας βοηθούν να κάνουμε λιγότερο αλμυρή τη διατροφή μας φροντίζοντας έτσι την υγεία μας