Τσεκάρετε το κινητό σας για ειδοποιήσεις και νέα στα social media κατά τη διάρκεια της νύχτας; Ίσως να μην πρέπει να το κάνετε, καθώς αυτό μπορεί να επηρεάζει αρνητικά την ποιότητα σπέρματος