search icon
search icon
ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΣΤΡΕΣ

Διαβήτης: Η διασκεδαστική δραστηριότητα που μειώνει κατά 35% τον κίνδυνο νόσου – Δεν είναι το περπάτημα

ΥΓΕΙΑ

Κερδισμένοι βγαίνουν όσοι αγαπούν το σινεμά είτε επιδίδονται σε άλλες πολιτιστικές δραστηριότητες, μειώνοντας σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2. Διαβάστε πώς

Στρες και burn out: Τα 5 tips μιας ψυχολόγου για λιγότερο άγχος και περισσότερη ηρεμία

WELLNESS

Ψυχική υγεία: Τι κερδίζουν όσοι έχουν «μεγάλη ιδέα» για τον εαυτό τους – Έρευνα με ελληνική συμμετοχή απαντά

ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Το άγχος επηρεάζει τον παιδικό εγκέφαλο περισσότερο από ένα χτύπημα στο κεφάλι

ΠΑΙΔΙ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΗΝ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΣΤΡΕΣ

Το άγγιγμα που θεραπεύει την ψυχή – Βάλτε το στη ζωή σας

Almora PLUS® CEREBIOME®: To νέο ψυχοβιοτικό για την υποστήριξη της φυσιολογικής ψυχολογικής και νευρικής λειτουργίας

Έξι πρωινά μυστικά για καλύτερη πέψη και γρηγορότερο μεταβολισμό

Φυσικές καταστροφές: Εξουθενώνουν σώμα και ψυχή ακόμη και μία δεκαετία αργότερα

Το εκρηκτικό άθλημα που απογειώνει το μεταβολισμό και νικά το στρες

Στρες: Το τέλειο αγχολυτικό για τους νευρωτικούς ανθρώπους

Silent walking: Η νέα μόδα του TikTok που καταπολεμά το στρες

Τέσσερα μυστικά για καλύτερη πέψη και γερό στομάχι
Περισσότερα