search icon
search icon
ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΣΩΜΑΤΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ

Καρκίνος: Το πιο αποτελεσματικό «φάρμακο» – Δραστικό και σε μικρές δόσεις

WELLNESS

Τον θεραπευτικό ρόλο της άσκησης, ακόμη και σε ασθενείς με καρκίνο προχωρημένου σταδίου αναδεικνύει πρόσφατη μελέτη

Καρκίνος μαστού: 60% μείωση του κινδύνου θανάτου για αυτές τις ασθενείς

WELLNESS

Μακροζωία: Πόσο κερδισμένοι είναι όσοι τρέχουν να προλάβουν το λεωφορείο

FITNESS

Τα 15′ που αυξάνουν την επιβίωση των γυναικών με καρκίνο μαστού

WELLNESS

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΗΝ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΣΩΜΑΤΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ

ΗΙΙΤ: Ξεκινήστε την πιο αποτελεσματική προπόνηση – 6 ασκήσεις για όλους

Εγκυμοσύνη: Το workout που μπορεί να εκτελέσει άφοβα κάθε γυναίκα

Νευρολογικές παθήσεις: Οι ασκήσεις που επιβραδύνουν τα συμπτώματα

Περισσότερα χρόνια ζωής για τους πρώην καπνιστές – Αυτή είναι η φόρμουλα

Έμφραγμα: Ο παράγοντας που μειώνει πάνω από 30% τον κίνδυνο ενός δεύτερου επεισοδίου

Έρευνα: Αρκούν 2′ έντονης σωματικής άσκησης τη μέρα για να μειώσουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου

Έξι ασκήσεις που γίνονται έξω και γυμνάζουν όλο το σώμα – Τα οφέλη του outdoor training

Τρεις παράγοντες-κλειδιά που κρατούν το μυαλό για πάντα νέο και υγιές
Περισσότερα