Ακολουθήστε το πρόγραμμα προπόνησης cardio που έχει ετοιμάσει η personal trainer Σοφία Περδίκη. Σε συνδυασμό με την κατάλληλη διατροφή, θα σας βοηθήσει να χάσετε κιλά. Δείτε τα βίντεο των ασκήσεων και ξεκινήστε σήμερα κιόλας!
