H personal trainer κ. Σοφία Περδίκη προτείνει ένα σύντομο πρόγραμμα γυμναστικής για να επαναφέρουμε τη φυσική μας κατάσταση μετά τις ημέρες των διακοπών του Πάσχα και να προετοιμάσουμε το σώμα μας ενόψει του καλοκαιριού