Τι είναι πιο σωστό να κάνουμε μετά τη γυμναστική; Να τρώμε ή να καθυστερούμε την κατανάλωση φαγητού όσο το δυνατόν περισσότερο; Η απάντηση της ειδικού για καλύτερη απόδοση και ταχύτερη απώλεια βάρους
