Εφαρμογές σε κινητές συσκευές και «έξυπνα» ρολόγια μας ωθούν, τελικά, να βελτιώσουμε τη φυσική μας κατάσταση ή όχι; Δείτε πότε είναι πιο αποτελεσματικά