Τέσσερις στρατηγικές από μια ψυχολόγο, οι οποίες υπόσχονται να σας βοηθήσουν να αντέξετε απέναντι στις προκλήσεις, αποκτώντας το «καύσιμο» που θα σας ενισχύσει για να συνεχίσετε τον αγώνα