Ένα μικρό, αλλά αποτελεσματικό πρόγραμμα ενδυνάμωσης για να διατηρηθούμε σε φόρμα όλο το καλοκαίρι από την personal trainer Σοφία Περδίκη - Ξεκινήστε από σήμερα κιόλας