Τα οφέλη του βαδίσματος στην υγεία είναι γνωστά μέσα από πλήθος μελετών. Επιστήμονες ανακαλύπτουν τώρα τον αριθμό των βημάτων που κρατά μακριά μια νόσο-μάστιγα της εποχής μας
