Τα πέντε κιλά ίσως να μην ακούγονται πολλά και να μπορούμε εύκολα να τα χάσουμε, ωστόσο μπορούν να απειλήσουν τα γόνατα και να μας οδηγήσουν μέχρι και στο χειρουργείο