Η οστεοαρθρίτιδα γόνατος ταλαιπωρεί εκατομμύρια ανθρώπους ανά τον κόσμο, προκαλώντας πόνο και αναπηρία και οδηγώντας πολύ συχνά στο χειρουργείο - Οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι μπορείτε να προλάβετε αυτή την έκβαση με μια απλή κίνηση