homescreen
ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣπρώτες βοήθειες ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑεφημερεύοντα ΦΑΡΜΑΚΕΙΑφαρμακεία

Αρθρίτιδα: Η διατροφή που ανακουφίζει – Οι τροφές που πρέπει να αποφεύγετε

Τρεις καθοριστικές και διόλου δύσκολες κινήσεις ματ με επίκεντρο τις διατροφικές συνήθειες μπορούν να συμβάλλουν θετικά στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της αρθρίτιδας

Περισσότερα

Τρία συστατικά για δυνατό μυαλό – Οι τροφές που τα περιέχουν

Τρία πολύτιμα θρεπτικά στοιχεία αποτελούν τον καλύτερο σύμμαχο στη διατήρηση της μνήμης και την εύρυθμη νοητική λειτουργία. Ανακαλύψτε τα και εντάξτε τα οπωσδήποτε στο καθημερινό σας διαιτολόγιο

Περισσότερα

Πόνος και πιασμένοι μύες μετά την άθληση; Τι να τρώμε για να ανακουφιστούμε

Σημαντικό όφελος όσον αφορά την μυική αποκατάσταση μετά από προπόνηση φαίνεται ότι προσφέρουν τα ω-3 λιπαρά οξέα που περιέχουν τα παχιά ψάρια και τα καρύδια. Δείτε τι διαπίστωσαν οι ερευνητές

Περισσότερα

Έμφραγμα: Τι τρώνε όσοι έχουν λιγότερες επιπλοκές και πιο γερή καρδιά

Τη συμβολή των ωμέγα-3 λιπαρών οξέων στη βελτίωση της πρόγνωσης κατόπιν εμφράγματος του μυοκαρδίου αποτυπώνει ερευνητική μελέτη στην Ισπανία

Περισσότερα

Ανδρική γονιμότητα: Το συμπλήρωμα διατροφής που την ενισχύει

Με βελτίωση στην ποσότητα και την ποιότητα του σπέρματος φαίνεται ότι σχετίζεται η λήψη συμπληρωμάτων ιχθυελαίων με ωμέγα-3 λιπαρά οξέα σύμφωνα με δανική έρευνα

Περισσότερα

Καρδιακή προσβολή: Η τροφή που μειώνει τον κίνδυνο

Η συστηματική πρόσληψη συμπληρωμάτων ω-3 σχετίζει με μικρότερο κίνδυνο καρδιαγγειακών νοσημάτων όχι όμως και εγκεφαλικού επεισοδίου σύμφωνα με νέα έρευνα

Περισσότερα

Η διατροφή που προλαμβάνει καρκίνο και έμφραγμα

Βιταμίνη D και ωμέγα-3 λιπαρά οξέα φαίνεται να έχουν θετική επίδραση τόσο ως προς τη μείωση του καρκινικού θανάτου αλλά και την πρόληψη των εμφραγμάτων σύμφωνα με νέα μελέτη

Περισσότερα

Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα: Να πάρω ή όχι;

Βρετανική μελέτη αποτρέπει τα άτομα με διαβήτη τύπου 2 από το να λαμβάνουν συμπληρώματα ιχθυελαίου, πλούσιου σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, χαρακτηρίζοντας τα χάσιμο χρόνου και χρήματος καθώς δεν αποφέρουν κανένα όφελος στην υγεία των ασθενών

Περισσότερα

Τριγλυκερίδια: Με αυτά τα φάρμακα θα τα ρυθμίσετε σωστά

Η φαρμακευτική αγωγή με ωμέγα-3 λιπαρά οξέα μπορεί να περιορίσει σημαντικά τα αυξημένα επίπεδα τριγλυκεριδίων στο αίμα, υποστηρίζει έκθεση της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας

Περισσότερα

Καρκίνος παχέος εντέρου: Ο παράγοντας που μειώνει κατά 12% τον κίνδυνο

Η κατανάλωση λιπαρών ψαριών μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου στο παχύ έντερο, σύμφωνα με μεγάλη διεθνή μελέτη

Περισσότερα
Απόρρητο Απόρρητο