homescreen

Πόνος και πιασμένοι μύες μετά την άθληση; Τι να τρώμε για να ανακουφιστούμε

Σημαντικό όφελος όσον αφορά την μυική αποκατάσταση μετά από προπόνηση φαίνεται ότι προσφέρουν τα ω-3 λιπαρά οξέα που περιέχουν τα παχιά ψάρια και τα καρύδια. Δείτε τι διαπίστωσαν οι ερευνητές

Περισσότερα

Έμφραγμα: Τι τρώνε όσοι έχουν λιγότερες επιπλοκές και πιο γερή καρδιά

Τη συμβολή των ωμέγα-3 λιπαρών οξέων στη βελτίωση της πρόγνωσης κατόπιν εμφράγματος του μυοκαρδίου αποτυπώνει ερευνητική μελέτη στην Ισπανία

Περισσότερα

Ανδρική γονιμότητα: Το συμπλήρωμα διατροφής που την ενισχύει

Με βελτίωση στην ποσότητα και την ποιότητα του σπέρματος φαίνεται ότι σχετίζεται η λήψη συμπληρωμάτων ιχθυελαίων με ωμέγα-3 λιπαρά οξέα σύμφωνα με δανική έρευνα

Περισσότερα

Καρδιακή προσβολή: Η τροφή που μειώνει τον κίνδυνο

Η συστηματική πρόσληψη συμπληρωμάτων ω-3 σχετίζει με μικρότερο κίνδυνο καρδιαγγειακών νοσημάτων όχι όμως και εγκεφαλικού επεισοδίου σύμφωνα με νέα έρευνα

Περισσότερα

Η διατροφή που προλαμβάνει καρκίνο και έμφραγμα

Βιταμίνη D και ωμέγα-3 λιπαρά οξέα φαίνεται να έχουν θετική επίδραση τόσο ως προς τη μείωση του καρκινικού θανάτου αλλά και την πρόληψη των εμφραγμάτων σύμφωνα με νέα μελέτη

Περισσότερα

Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα: Να πάρω ή όχι;

Βρετανική μελέτη αποτρέπει τα άτομα με διαβήτη τύπου 2 από το να λαμβάνουν συμπληρώματα ιχθυελαίου, πλούσιου σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, χαρακτηρίζοντας τα χάσιμο χρόνου και χρήματος καθώς δεν αποφέρουν κανένα όφελος στην υγεία των ασθενών

Περισσότερα

Τριγλυκερίδια: Με αυτά τα φάρμακα θα τα ρυθμίσετε σωστά

Η φαρμακευτική αγωγή με ωμέγα-3 λιπαρά οξέα μπορεί να περιορίσει σημαντικά τα αυξημένα επίπεδα τριγλυκεριδίων στο αίμα, υποστηρίζει έκθεση της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας

Περισσότερα

Καρκίνος παχέος εντέρου: Ο παράγοντας που μειώνει κατά 12% τον κίνδυνο

Η κατανάλωση λιπαρών ψαριών μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου στο παχύ έντερο, σύμφωνα με μεγάλη διεθνή μελέτη

Περισσότερα

Μάθετε τα πάντα για την αξία των ωμέγα-3 στην υγεία σας

Σε μια εκδήλωση, με ελεύθερη είσοδο, την Κυριακή 7 Απριλίου ο διαπρεπής Αμερικανός καθηγητής Δρ. William S. Harris θα είναι στην Αθήνα προσκεκλημένος των APOLLONIAN NUTRITION και MÖLLER’S

Περισσότερα

Απόρρητο Απόρρητο