Το μυστικό για λαμπερή επιδερμίδα δεν βρίσκεται μέσα στο νεσεσέρ μας, αλλά στο οπωροπωλείο - Έρευνα αποκαλύπτει την ιδανική ποσότητα κατανάλωσης αυτού του λαχανικού για το καλό του δέρματος