Αλλάζουν τα δεδομένα για πολλούς εργαζόμενους που καλούνται να ανταποκριθούν στις επαγγελματικές τους υποχρεώσεις από το γραφείο του σπιτιού τους. Ποιες ασκήσεις πρέπει να εντάξετε στην καθημερινότητά σας για να μην γίνει η μέση και η πλάτη σας θύμα της νέας κατάστασης