Κατά τη διάρκεια του lockdown τα παιδιά δεν έχουν τη συνήθη ρουτίνα των αθλητικών και υπαίθριων δραστηριοτήτων τους. Έχουν πολλή ενέργεια που χρειάζεται εκτόνωση. Για το λόγο αυτό, η personal trainer Σοφία Περδίκη, παρουσιάζει ένα πρόγραμμα στο σπίτι κατάλληλο για παιδιά!
