Ένας συνδυασμός υγιεινής διατροφής και άσκησης φαίνεται ότι είναι πολύ ευεργετικός για τις αρθρώσεις και ιδιαίτερα για την καταπολέμηση έως και την αναστροφή της οστεοαρθρίτιδας