Ακόμη και όταν βρίσκεστε μακριά από τη βάση σας δεν χρειάζεται να βάλετε σε δεύτερη μοίρα τη φυσική σας κατάσταση - Κάντε τις σωστές ασκήσεις λοιπόν, ακόμη και στο δωμάτιο ενός ξενοδοχείου