Γυμναζόμαστε, προσέχουμε τη διατροφή μας, επισκεπτόμαστε προληπτικά τους γιατρούς, προσπαθούμε συνεχώς να γίνουμε καλύτεροι. Συχνά όμως παραμελούμε τον πιο σημαντικό μυ: το μυαλό μας. Ιδού 12 τρόποι για να ενισχύσετε τη μνήμη σας και να αποκτήσετε πνευματική διαύγεια