Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η άσκηση κάνει θαύματα τόσο για εσάς όσο και για το μωρό σας. Η personal trainer, Σοφία Περδίκη σας προτείνει τους καλύτερους και ασφαλέστερους τρόπους για να ιδρώσετε ενώ είστε έγκυος
