Μελάτα ή σφιχτά, βραστά ή ομελέτα, η αλήθεια είναι πως η κατανάλωση των αυγών δεν είναι πάντα ευχάριστη για τα παιδιά. Εάν όμως τα εντάξουμε από νωρίς και αδιάλειπτα στη διατροφή τους, ίσως αποφευχθεί το ενδεχόμενο εκδήλωσης αλλεργίας στο αυγό