Η ανθρωποφυγόκεντρος συντελεί στη βελτίωση του καρδιαγγειακού, του μυοσκελετικού και νευρικού συστήματος, του αιθουσαίου συστήματος βελτιώνοντας την αστάθεια βάδισης και αυξάνοντας την αερόβια ικανότητα για άσκηση