Σε αποτελεσματικό αντίδοτο κατά των αγχωδών διαταραχών αναδεικνύεται η ενασχόληση με τα σπορ. Δείτε τι ισχύει για τα δυο φύλα αλλά και το είδος του σπορ που έχει σημαντική θεραπευτική δράση