Οι Πανελλήνιες εξετάσεις, μια διαδικασία ιδιαίτερα απαιτητική και στρεσογόνο, όπως γνωρίζουμε οι περισσότεροι, έχουν αρχίσει. Το άγχος που συνοδεύει αυτή την περίοδο είναι αδιαμφισβήτητο.
Με ποιες μορφές εκδηλώνεται και τι μπορούν να κάνουν οι νεαροί μαθητές, ώστε να το διαχειριστούν αποτελεσματικά; Ποια θα πρέπει να είναι η στάση των γονέων, αλλά και του ευρύτερου κοινωνικού περιβάλλοντος των μαθητών σε αυτή διαδικασία;
Και, τελικά, είναι η έκβαση των Πανελληνίων τόσο καθοριστική για τη ζωή ενός ανθρώπου;
Απαντήσεις σε αυτά τα ερωτήματα, αλλά και χρήσιμες συμβουλές διαχείρισης του στρες μας δίνει η ψυχολόγος Γεωργία – Χριστίνα Κανελλοπούλου.
Ακούστε τη συζήτηση στο podcast που ακολουθεί:
