Η νέα πίστα ξεκινά

Καλώς ήρθατε στο δεύτερο τρίμηνο αυτού του μαγικού μαραθωνίου! Για πολλές μητέρες, η περίοδος αυτή είναι και η πιο αγαπημένη όλης της εγκυμοσύνης. Από την 14η εβδομάδα, σπανίως μπορεί να νιώσετε το μωράκι σας να κινείται και θα το δείτε στο υπερηχογράφημα. Συμπληρώνοντας τα θετικά, κάποια δυσάρεστα πρώιμα συμπτώματα της εγκυμοσύνης θα σταματήσουν.

 

Για πρώτη φορά, θα δείτε το μωράκι σας να κάνει γκριμάτσες, χάρη στα εγκεφαλικά ερεθίσματα που «εκπαιδεύουν» τους μύες του προσώπου. Παρόλο που δεν μπορείτε να αισθανθείτε ακόμα τα μικροσκοπικά χτυπήματα και τις κλωτσιές του, το μωρό σας είναι αρκετά δραστήριο και έχει ευλύγιστα χέρια και πόδια. Είναι εκπληκτικό το γεγονός ότι έχει διπλασιαστεί το μήκος του, παίρνοντας περίπου το σχήμα ενός λεμονιού!

Όσο η πρωινή ναυτία υποχωρεί, η ενέργειά σας επανέρχεται στα φυσιολογικά της επίπεδα, το ίδιο και η όρεξή σας. Παρόλα αυτά, δεν είναι ασυνήθιστο ορισμένες μανούλες να αισθάνονται αδιαθεσία ακόμα και μήνες αργότερα. Να σημειωθεί ότι στο δεύτερο τρίμηνο χρειάζεστε επιπλέον 300 έως 350 θερμίδες την ημέρα.

 

Την περίοδο αυτή είναι και η πρώτη φορά που η κοιλιά σας ξεπροβάλει, επειδή η κορυφή της μήτρας σας βρίσκεται λίγο πάνω από το ηβικό οστό, το οποίο σπρώχνει την κοιλιά προς τα έξω. Μην τρομάξετε εάν παρουσιάσετε αίμα στα ούλα, καθώς πρόκειται για μια κατάσταση που εμφανίζεται περίπου στις μισές εγκύους και ονομάζεται ουλίτιδα εγκυμοσύνης. Για τον λόγο αυτό, μην αμελήσετε το ραντεβού στον οδοντίατρο.

 

Εφόσον η ενέργειά σας έχει επανέλθει, είναι μια καλή ευκαιρία να κινηθείτε.

 

Με την επιστημονική υποστήριξη του ΜΗΤΕΡΑ