Ήρθε η στιγμή να το μοιραστείτε

Το μωρό σας έχει πια το μέγεθος ενός κουμκουάτ, με τον κερατοειδή, την ίριδα και τον αμφιβληστροειδή να έχουν σχηματιστεί πλήρως –αν και τα βλέφαρα παραμένουν κλειστά. Οι οδοντικοί βλαστοί αρχίζουν να σκληραίνουν και να ενώνονται με το σαγόνι, προετοιμάζοντας το έδαφος για τα πρώτα δοντάκια. Η ανάπτυξη του εγκεφάλου εξελίσσεται με γοργούς ρυθμούς και, χάρη στις συνάψεις στον νωτιαίο μυελό, αρχίζουν οι πρώτες κινήσεις των άκρων και των δακτύλων.

 

Στη 10η εβδομάδα κύησης, να είστε έτοιμη για αλλαγές στο σώμα, όπως αύξηση του βάρους και φούσκωμα, οπότε προμηθευτείτε ρούχα με ελαστική μέση. Μπορεί να παρατηρήσετε ότι οι φλέβες στο στέρνο, το στήθος και την κοιλιά διαγράφονται έντονα, κάτι που οφείλεται απλώς στην αυξημένη κυκλοφορία του αίματος -είναι ο ίδιος λόγος που μπορεί να νιώθετε ζαλάδες. Έντονη σιελόρροια ή αυξημένες κολπικές εκκρίσεις, που θεωρούνται όμως φυσιολογικές, καθώς και μεταβολές στη διάθεση λόγω των ορμονικών αλλαγών, είναι κάποια ακόμα συμπτώματα. Υπομονή με την πρωινή ναυτία, που τείνει να κορυφώνεται αυτή την περίοδο.

Σε αυτό το στάδιο, μπορείτε να ακούσετε την καρδιά του -φτάνει τους 170 με 180 χτύπους το λεπτό!-, ενώ ο μη επεμβατικός προγεννητικός έλεγχος (NIPT test) θα δείξει αν υπάρχουν χρωμοσωμικές ανωμαλίες και θα επιτρέψει την αποκάλυψη του φύλου του μωρού. Μερικές γυναίκες υποβάλλονται σε πρώιμο υπερηχογράφημα, ιδίως αν είχαν προηγούμενες επιπλοκές.

 

Προσοχή στον κίνδυνο ουρολοίμωξης και σε συμπτώματα όπως πόνος κατά την ούρηση ή δυσφορία στην πυελική περιοχή. Δοκιμάστε προγεννητική γιόγκα και ασκήσεις χαλάρωσης για να μειώσετε τη σωματική δυσφορία. Τέλος, έφτασε η στιγμή που ίσως περιμένατε εναγωνίως: μπορείτε να αρχίσετε να μοιράζεστε το ευχάριστο νέο με οικογένεια και φίλους!

Με την επιστημονική υποστήριξη του ΜΗΤΕΡΑ