Χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες στην παραδοσιακή ιατρική, ιδίως στην Ευρώπη και σε διάφορα μέρη της Ασίας και είναι γνωστό για τα πολυάριθμα οφέλη του στην υγεία. Ο λόγος για το βαλσαμόχορτο ή σπαθόχορτο που κερδίζει όλο και περισσότερο έδαφος ως θεραπευτικό εργαλείο, για την αντιμετώπιση δερματικών και άλλων παθήσεων και την ενίσχυση της διάθεσης.
Κατά κύριο λόγο, το βότανο αξιοποιείται με τη μορφή ελαίου – το βαλσαμόλαδο ή σπαθόλαδο- που εξάγεται από τα άνθη του φυτού, επιτρέποντας τη συγκέντρωση ευεργετικών ενώσεων, όπως η υπερικίνη και η υπερφορίνη. Η διαδικασία εκχύλισης οδηγεί σε ένα παχύρρευστο, κόκκινο έλαιο, που είναι ευρέως διάσημο για τις θεραπευτικές του ιδιότητες και μπορεί να χρησιμοποιηθεί τοπικά ή να καταποθεί.
Με τη βοήθεια των ειδικών της Cleveland Clinic παρουσιάζουμε τα επτά βασικά οφέλη του βαλσαμέλαιου που πολλοί θεωρούν πανάκεια.
✓ Βελτιώνει τη διάθεση
Είναι ίσως η πιο δημοφιλής ιδιότητά του. Το βαλσαμόχορτο βελτιώνει τη διάθεση και ανακουφίζει τα ήπια έως μέτρια συμπτώματα κατάθλιψης και άγχους. Οι δραστικές ενώσεις του βοηθούν στη ρύθμιση των επιπέδων σεροτονίνης, ενισχύοντας τη συναισθηματική ευεξία.
✓ Έχει αντιφλεγμονώδεις επιδράσεις
Οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του ελαίου το καθιστούν εξαιρετικό φάρμακο για τη μείωση του ερεθισμού του δέρματος, την καταπράυνση των πονεμένων μυών και την ανακούφιση καταστάσεων όπως η αρθρίτιδα.
✓ Ανακουφίζει τον πόνο που προκαλείται από νευροπάθειες
Το έλαιο βαλσαμόχορτου χρησιμοποιείται στη θεραπεία του πόνου που σχετίζεται με τα νεύρα, όπως σε περιπτώσεις ισχιαλγίας και νευροπάθειας. Οι ηρεμιστικές επιδράσεις του ελαίου προσφέρουν την πολυπόθητη ανακούφιση.
✓ Βοηθά στην επούλωση πληγών
Το έλαιο δρα ευεργετικά στην επούλωση μικροτραυματισμών και εγκαυμάτων. Οι δερμοαναπλαστικές του ιδιότητες βοηθούν στην επιτάχυνση της διαδικασίας επούλωσης, καθιστώντας το ιδανική τοπική θεραπεία.
✓ Έχει αντιιικές και αντιβακτηριακές ιδιότητες
Αποδεδειγμένα, το έλαιο βαλσαμόχορτου έχει αντι-ιικές επιδράσεις, καθιστώντας το χρήσιμο στην καταπολέμηση ιογενών λοιμώξεων, όπως οι πληγές που προκαλούνται από τον ιό του έρπητα. Οι αντιβακτηριακές του ιδιότητες υποστηρίζουν επίσης την επούλωση των λοιμώξεων σε μικρές πληγές.
✓ Υποστηρίζει το πεπτικό σύστημα
Μπορεί να βοηθήσει την πέψη, ανακουφίζοντας συμπτώματα όπως το φούσκωμα και η δυσπεψία. Είναι επίσης γνωστό για τις αντισπασμωδικές του επιδράσεις, που βοηθούν στην ανακούφιση από τις κράμπες και τους σπασμούς στο πεπτικό σύστημα.
✓ Ενισχύει την υγεία των μαλλιών
Διεγείρει τους θύλακες των τριχών, ενθαρρύνοντας την ανάπτυξη και βελτιώνοντας την πυκνότητα των μαλλιών. Η τακτική χρήση του μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της πιτυρίδας, της ξηρότητας και της απολέπισης, αφήνοντας το τριχωτό της κεφαλής υγιές.
Παράλληλα, συμβάλλει στην αντιμετώπιση διάφορων δερματικών παθήσεων, όπως:
- Ακμή: Οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του μπορούν να μειώσουν τις εξάρσεις της ακμής, προωθώντας την ταχύτερη επούλωση των σημαδιών.
- Έκζεμα και ψωρίαση: Το έλαιο βοηθά στην καταπράυνση του ερεθισμού, της ερυθρότητας και του κνησμού που σχετίζονται με το έκζεμα και την ψωρίαση.
- Ουλές και ραγάδες: Υποστηρίζει την αναγέννηση των ιστών, μειώνοντας την πιθανότητα εμφάνισης ουλών και ραγάδων.
- Ηλιακά εγκαύματα: Η εφαρμογή του ελαίου σε ηλιοκαμένο δέρμα βοηθά στην ανακούφιση του πόνου και στην επιτάχυνση της επούλωσης.
Πώς να χρησιμοποιήσετε το έλαιο βαλσαμόχορτου
Το έλαιο βαλσαμόχορτου μπορεί να ενσωματωθεί στη ρουτίνα σας με διάφορους τρόπους. Ωστόσο, είναι σημαντικό να το χρησιμοποιείτε προσεκτικά:
- Τοπική εφαρμογή: Σε καταστάσεις όπως ο δερματικός ερεθισμός, ο νευρόπονος και η επούλωση πληγών, εφαρμόστε μια μικρή ποσότητα του ελαίου απευθείας στην πληγείσα περιοχή. Κάντε απαλό μασάζ και επαναλάβετε την εφαρμογή ανάλογα με τις ανάγκες.
- Κατανάλωση από το στόμα: Εάν επιθυμείτε να καταναλώσετε βαλσαμόχορτο, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε πρώτα τον γιατρό σας, για να σας κατευθύνει και να σας συμβουλέψει για την κατάλληλη δοσολογία.
- Μαλλιά και τριχωτό της κεφαλής: Απλώστε μερικές σταγόνες ελαίου στο τριχωτό της κεφαλής, κάντε μασάζ και αφήστε το για μερικές ώρες πριν το ξεπλύνετε. Αυτό μπορεί να γίνεται μία ή δύο φορές την εβδομάδα, για να βελτιώσετε την κυκλοφορία του τριχωτού της κεφαλής και τη δύναμη των μαλλιών.
Παρά τα οφέλη του, το έλαιο βαλσαμόχορτου μπορεί να έχει κάποιες παρενέργειες:
- Φωτοευαισθησία: Το έλαιο μπορεί να αυξήσει την ευαισθησία στην ηλιακή ακτινοβολία, γι’ αυτό καλό είναι να αποφεύγετε την παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο όταν το χρησιμοποιείτε τοπικά.
- Αλληλεπιδράσεις με φάρμακα: Ενδέχεται να αλληλεπιδράσει με ορισμένα φάρμακα, συμπεριλαμβανομένων των αντικαταθλιπτικών και των αντισυλληπτικών χαπιών. Εάν λαμβάνετε φαρμακευτική αγωγή, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν το χρησιμοποιήσετε.
- Αλλεργικές αντιδράσεις: Ορισμένα άτομα μπορεί να παρουσιάσουν αλλεργικές αντιδράσεις κατά την εφαρμογή του ελαίου. Συνιστάται να κάνετε μια δοκιμή τοπικά πριν από την πλήρη εφαρμογή.
Ποιοι πρέπει να αποφεύγουν το έλαιο βαλσαμόχορτου;
- Έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες: Λόγω των πιθανών κινδύνων για το μωρό, οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να αποφεύγουν τη χρήση αυτού του ελαίου.
- Παιδιά: Το έλαιο δεν συνιστάται για παιδιά χωρίς ιατρική καθοδήγηση.
- Άτομα με διπολική διαταραχή: Το βαλσαμόχορτο μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα της διπολικής διαταραχής, γι’ αυτό και θα πρέπει να αποφεύγεται από τα άτομα με την πάθηση.
Το έλαιο βαλσαμόχορτου είναι μια αποτελεσματική φυσική θεραπεία με πολυάριθμα οφέλη για την υγεία. Ωστόσο, είναι σημαντικό να το χρησιμοποιείτε με ασφάλεια, έχοντας κατά νου τις πιθανές παρενέργειές του και την αλληλεπίδρασή του με ορισμένα φάρμακα. Όπως συμβαίνει με κάθε φυτική θεραπεία, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν ειδικό πριν ξεκινήσετε οποιαδήποτε δοκιμή. Χρησιμοποιώντας αυτό το φυσικό «θαύμα» με σύνεση, μπορείτε να απολαύσετε τα οφέλη του και να ενισχύσετε τη συνολική ευεξία σας.
Εμμηνόπαυση: Το βότανο που ανακουφίζει από τις εξάψεις – Ρίχνει σάκχαρο και χοληστερόλη
Το αντικαρκινικό αρωματικό βότανο που ανακουφίζει τον πόνο και βελτιώνει τη μνήμη
Το «μαγικό» βότανο που ρυθμίζει χοληστερόλη και σάκχαρο – Ενισχύει και την τεστοστερόνη
