Οι μείζονες διαταραχές ψυχικής υγείας, όπως η σχιζοφρένεια ή η διπολική διαταραχή, σπανίως εμφανίζονται «από το πουθενά», όπως αναφέρει η Αμερικανική Ψυχιατρική Ένωση, καθώς πλείστες φορές, ο στενός και μη κύκλος των ατόμων, ψυχανεμίζεται ότι «κάτι δεν πάει καλά», πριν την παγίωση της εκάστοτε διαταραχής.

Κατά την επιστημονική λογική, το ήμισυ της εξασφάλισης άμεσης θεραπείας, είναι η εκμάθηση του τρόπου εξέλιξής μιας πιθανής διαταραχής και ο εντοπισμός πρώιμων σημαδιών που επιβεβαιώνουν ή όχι τις υποψίες σας για την ύπαρξή της. Πως θα το αντιληφθείτε όμως, προκειμένου να απευθυνθείτε σε ειδικό;

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Διπολική Διαταραχή: Παροδική αναμέτρηση ή αιώνια πάλη; Έρευνα εξηγεί γιατί κάποιοι ανακάμπτουν

Διπολική διαταραχή: Το πολύτιμο λιπαρό οξύ που μειώνει τον κίνδυνο – Ποια τρόφιμα το περιέχουν

Σχιζοφρένεια, διπολική διαταραχή και κατάθλιψη: Μπορεί να «φταίει» τo DNA αρχαίων ιών στο ανθρώπινο γονιδίωμα

Οι συναισθηματικές και συμπεριφοριστικές μεταβολές που προμηνύουν πρόβλημα ψυχικής υγείας σύμφωνα με την Αμερικανική Ψυχιατρική Ένωση:

  • Αλλαγές στο πρόγραμμα ύπνου ή στην όρεξη: διαφορετική διάρκεια ύπνου, αλλαγές στην όρεξη ή αδιαφορία για την αυτοφροντίδα του ατόμου
  • Μεταβολές στη διάθεση: ταχείες ή δραματικές αλλαγές στα συναισθήματα ή καταθλιπτικά συναισθήματα και έντονη ευερεθιστότητα
  • Κοινωνική απόσυρση: απομόνωση και απώλεια ενδιαφέροντος για δραστηριότητες που παλαιότερα ήταν ευχάριστες για το άτομο
  • Δυσλειτουργικότητα: ασυνήθιστη «πτώση» της λειτουργικότητας, στο σχολείο, στην εργασία ή στις κοινωνικές δραστηριότητες, όπως εγκατάλειψη αθλημάτων, αποτυχία στο σχολείο ή δυσκολία στην εκτέλεση οικείων καθηκόντων
  • Γνωστικές δυσκολίες: ανεξήγητα προβλήματα συγκέντρωσης, μνήμης ή λογικής σκέψης και λόγου
  • Υπερευαισθησία: υπερβολική ενόχληση από εικόνες, ήχους, μυρωδιές ή την αφή
  • Απάθεια: απώλεια πρωτοβουλίας ή επιθυμίας συμμετοχής σε οποιαδήποτε δραστηριότητα
  • Αίσθημα αποσύνδεσης: διάσχιση του εαυτού από την πραγματικότητα
  • Παράλογη σκέψη: πεποιθήσεις για ατομικές δεξιότητες κατανόησης υπερφυσικών νοημάτων ή υπεράνθρωπης επιρροής του ατόμου σε γεγονότα
  • Νευρικότητα: φόβος ή καχυποψία προς τους άλλους
  • Ασυνήθιστη συμπεριφορά: ιδιόμορφη, άκοσμη συμπεριφορά
  • Αλλαγές συμπεριφοράς στο σχολείο ή στην εργασία: πολλές απουσίες, εξασθένηση της απόδοσης, τεταμένες σχέσεις με τους συνομηλίκους ή τους συναδέλφους.

Διαβάστε επίσης:

Σχιζοφρένεια: Νέο αποτελεσματικό φάρμακο – Πότε συστήνεται και ποιους αφορά 

Ψυχικές Διαταραχές: Η βιταμίνη που μειώνει τον κίνδυνο για τα παιδιά 

Το workout που καταπολεμά την κατάθλιψη, βελτιώνει την μνήμη και τον ύπνο