Διαφορετικές είναι οι παρενέργειες που μπορούν να εμφανίσουν οι ασθενείς με καρκίνο του προστάτη, ανάμεσά τους και η στυτική δυσλειτουργία. Πρόκειται για μια ανεπιθύμητη ενέργεια της θεραπείας, αλλά κι ένα σημαντικό στοιχείο τόσο για τους ασθενείς όσο και τις συντρόφους τους. Προτού, όμως, οι πάσχοντες στραφούν σε κάποια φαρμακευτική αγωγή, νεότερη μελέτη προτείνει να δοκιμάσουν τη σωματική δραστηριότητα.
Σύμφωνα με τον διευθυντή του Ερευνητικού Ινστιτούτου Ιατρικής της Άσκησης στο Edith Cowan University, καθηγητής Δρ. Daniel Galvão, υπάρχει ένα ένα κρίσιμο χρονικό περιθώριο αποκατάστασης μετά από θεραπείες για τον καρκίνο, κατά το οποίο οι ασθενείς έχουν την ευκαιρία να αντιμετωπίσουν αυτό το ζήτημα χωρίς να χρειαστεί ιατρική ή χειρουργική παρέμβαση αλλά μέσω της τακτικής άσκησης.
«Η στυτική δυσλειτουργία είναι ένα μείζον ζήτημα που επηρεάζει τους ασθενείς με καρκίνο του προστάτη, αλλά οδηγεί επίσης σε προβλήματα στις σχέσεις τους. Στους περισσότερους από αυτούς τους ασθενείς δεν προσφέρονται παρεμβάσεις υγείας για την υποστήριξη της σεξουαλικής τους λειτουργίας και ελπίζουμε να το αντιμετωπίσουμε αυτό», πρόσθεσε.
Σε αυτή την πρώτη στο είδος της μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο JAMA Network Open, ο καθηγητής και η ερευνητική ομάδα διερεύνησαν την επίδραση που είχε η τακτική άσκηση και η ψυχοσεξουαλική εκπαίδευση στη σεξουαλική λειτουργία και τη σεξουαλική ικανοποίηση των ασθενών με καρκίνο του προστάτη. Σε αυτή την εκπαιδευτική παρέμβαση συμπεριλήφθηκαν εργαλεία για την σεξουαλική αποκατάσταση και εκπαίδευση, όπως ενημερωτικά φυλλάδια σχετικά με τη σεξουαλική δυσλειτουργία και ηχητικά βοηθήματα για τη διαχείριση του στρες. Η δοκιμή διήρκησε έξι μήνες και σε αυτή συμμετείχαν 112 άντρες που είχαν διαγνωστεί με καρκίνο του προστάτη.
Οι 39 συμμετέχοντες ακολούθησαν ένα συνδυαστικό πρόγραμμα άσκησης, τρεις ημέρες την εβδομάδα υπό κλινική επίβλεψη, το οποίο περιλάμβανε 20 με 30 λεπτά καρδιαγγειακής άσκησης μέτριας έως υψηλής έντασης και έξι με οκτώ ασκήσεις αντιστάσεων, με ένταση που κυμαινόταν από 6 έως 12 επαναλήψεις σε κάθε συνεδρία. «Ζητήθηκε επίσης από τους συμμετέχοντες στη μελέτη να γυμνάζονται στο σπίτι για να συγκεντρώσουν συνολικά τουλάχιστον 150 λεπτά αερόβιας άσκησης μέτριας έως υψηλής έντασης την εβδομάδα», συμπλήρωσε ο καθηγητής Galvão. Μαζί με το πρόγραμμα εκγύμνασης, 36 συμμετέχοντες συμμετείχαν στο πρόγραμμα ψυχοσεξουαλική εκπαίδευσης, ενώ 37 συνέχισαν τη συνήθη ιατρική θεραπεία.
Όπως ανέδειξαν τα δεδομένα, η σύντομη εκπαιδευτική παρέμβαση δεν οδήγησε σε πρόσθετες βελτιώσεις. Ωστόσο, για τους συμμετέχοντες που έκαναν σωματική άσκηση, η στυτική τους λειτουργία βελτιώθηκε σημαντικά σε σύγκριση με τη συνήθη φροντίδα. Ειδικότερα, τα αποτελέσματα της άσκησης για τη στυτική λειτουργία ήταν πιο σημαντικά για τις υποομάδες που είχαν λάβει ακτινοθεραπεία και θεραπεία στέρησης ανδρογόνων, σε σύγκριση με εκείνους που είχαν υποβληθεί σε προστατεκτομή. Επιπλέον, οι άντρες που ανέφεραν χαμηλότερα επίπεδα σεξουαλικής επιθυμίας, ικανοποίησης από τη σεξουαλική επαφή και συνολικής ικανοποίησης πριν από την παρέμβαση άσκησης είχαν επίσης αναφέρει υψηλότερα επίπεδα οφέλους.
«Η μελέτη υποδηλώνει ότι η άσκηση θα ήταν μια αποτελεσματική παρέμβαση για τους άνδρες με καρκίνο του προστάτη που εκφράζουν ανησυχία για τη σεξουαλική δυσλειτουργία και ότι η ιατρική άσκηση θα πρέπει να θεωρείται βασικό μέρος της θεραπείας τους», δήλωσε ο καθηγητής Galvão.
Εκτός από τη σεξουαλική λειτουργία, η τακτική άσκηση είχε επίσης σημαντική επίδραση στην πρόληψη της αύξησης του σωματικού λίπους και οδήγησε σε σημαντική βελτίωση της μυϊκής δύναμης των συμμετεχόντων, πρόσθεσε.
Διαβάστε επίσης
Καρκίνος Προστάτη: Το αγαπημένο ρόφημα που αυξάνει κατά 25% τον κίνδυνο
Καρκίνος Προστάτη: Ο ευχάριστος τρόπος που μειώνει κατά 35% τις πιθανότητες νόσου
