Πόσες ώρες ξοδεύουμε καθημερινά σκυμμένοι πάνω από μια οθόνη; Πόσα βράδια περνάμε άτσαλα ριγμένοι στον καναπέ, παρακολουθώντας τηλεόραση; Πολλοί εξακολουθούν να πιστεύουν ότι πρόκειται για συνήθειες αθώες, χωρίς συνέπειες. Κι όμως, πρόκειται για έναν από τους κυρίαρχους λόγους που προκαλούν ενοχλήσεις, πόνο και άλλα προβλήματα στην υγείας της σπονδυλικής στήλης.
Μπορούμε να κάνουμε κάτι γι’ αυτό ή είμαστε… καταδικασμένοι να υποφέρουμε;
Όλες τις χρήσιμες απαντήσεις και πληροφορίες δίνει στο podcast που ακολουθεί ο Ιωάννης Τσώλος, Διευθυντής Ορθοπεδικός στο Metropolitan Hospital:
