search icon
search icon
ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

VIDEO

Εντυπωσιακό: Έκανε 250.000 βήματα μέσα σε μια εβδομάδα – Δείτε πόσο άλλαξε το σώμα του

FITNESS

Ένας 28χρονος Βρετανός επέλεξε μια ακραία πρόκληση: έκανε 250.000 βήματα μέσα σε μόλις μία εβδομάδα προκειμένου να διαπιστώσει τι θα αλλάξει στο σώμα του - Δείτε τι κατάφερε 

Έτρωγε αποκλειστικά κρέας για 60 μέρες – Δείτε τις αλλαγές στο σώμα του

ΕΥΕΞΙΑ

Ψεύτικο χαμόγελο και άλλες 3 συνήθειες των ατόμων με κατάθλιψη – Η ψυχολόγος εξηγεί τι μας παγιδεύει στον αρνητισμό

ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Διπλοσάγονο: Η άσκηση face yoga που καταπολεμά το προγούλι – Ξεκινήστε τώρα!

WELLNESS

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΗΝ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ VIDEO

Βίντεο: Έπαιξαν μουσική για τη φίλη τους που παλεύει με τον καρκίνο στο Θεαγένειο – «Μαρία σε αγαπάμε πάρα πολύ»

Ποτέ δεν είναι αργά – Ξεκινήστε τώρα το workout για τέλειο σώμα στην παραλία

Ο Πάρης το πρωί είναι νοσηλευτής και το απόγευμα δάσκαλος χορού – Η μοναδική ιστορία του

HIIT: Η δυναμική προπόνηση που θα κάψει λίπος – Ξεκινήστε τώρα!

Φυσικό lifting και λάμψη με τη δύναμη της αφής – Τι είναι η τέχνη της δακτυλοπίεσης

Δύο ασκήσεις face yoga για όλους – Για να αγαπήσετε το πρόσωπό σας ξανά – Δείτε βίντεο

Καμπουριάζετε; Διορθώστε την κακή στάση σώματος σε 10΄ – Δείτε video

Έκανε τα πάντα όρθιος, χωρίς να καθίσει ούτε στιγμή, επί 5 ημέρες! Δείτε βίντεο με τις αλλαγές στο σώμα του
Περισσότερα