homescreen

Ο αντιοξειδωτικός χυμός που προστατεύει καρδιά, μνήμη και γονιμότητα – Και όχι μόνο!

Ούτε ένα, ούτε δύο, αλλά 15 είναι τα γνωστά πλεονεκτήματα που προσφέρει ο χυμός ροδιού στην υγεία μας – Ανακαλύψτε τα και εντάξτε το στη διατροφή σας σήμερα κιόλας

Περισσότερα

Το Νο1 τρόφιμο για την καρδιά και το πεπτικό σύστημα

Τρώγοντας μια χούφτα καρύδια την ημέρα είναι ένας καλός τρόπος να βελτιώσουμε την υγεία του πεπτικού συστήματος και να μειώσουμε τον κίνδυνο εκδήλωσης καρδιακού νοσήματος

Περισσότερα

Ο χυμός που μειώνει την αρτηριακή πίεση και βελτιώνει την αγγειακή λειτουργία

Μια νέα επιστημονική μελέτη υποστηρίζει ότι ο χυμός από τα κόκκινα μούρα, τα λεγόμενα lingonberries, μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως συμπλήρωμα διατροφής για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης και τη βελτίωση της λειτουργίας των αιμοφόρων αγγείων

Περισσότερα

Το μπαχαρικό που ανακουφίζει τα συμπτώματα της οστεοαρθρίτιδας

Στην προσπάθειά τους να βρουν μια πιο αποτελεσματική θεραπευτική επιλογή για την ανακούφιση των πασχόντων από οστεοαρθρίτιδα, οι επιστήμονες ερευνούν την κουρκουμίνη ως μια φυσική λύση ενάντια στα επώδυνα συμπτώματα

Περισσότερα

Η σούπερ τροφή που μειώνει τη φλεγμονή και καταστρέφει τα καρκινικά κύτταρα

Η κουρκουμίνη, βασική ουσία του «χρυσαφένιου» κουρκουμά, αποδεικνύεται πραγματικός… χρυσός, χάρη στις θεραπευτικές της ιδιότητες στον ανθρώπινο οργανισμό

Περισσότερα

Το σούπερ αποτοξινωτικό λαχανικό που καταστρέφει τα καρκινικά κύτταρα

Το μπρόκολο έχει αποδειχθεί ασπίδα για την υγεία μας. Διαβάστε για την ουσία του με την ισχυρή αντικαρκινική δράση

Περισσότερα

Το αντιοξειδωτικό φρούτο που εμποδίζει την εμφάνιση του καρκίνου

Τα μούρα πάντα ξεχώριζαν για τις αντικαρκινικές ιδιότητές τους. Εμποδίζουν αποτελεσματικά τόσο την εμφάνιση όσο και την εξέλιξη των καρκινικών όγκων

Περισσότερα

Τι κερδίζουμε τρώγοντας φασολάδα

Λίγοι μπορούν να αντισταθούν σε μια χειμωνιάτικη φασολάδα, αλλά πολλοί περισσότεροι θα υποκλιθούν μπροστά στον βασιλιά των οσπρίων μόλις διαβάσουν πόσα οφέλη κρύβει για την υγεία μας.

Περισσότερα

Το ελληνικό υπερτρόφιμο που κρατάει το μυαλό νέο

Νέα επιστημονική μελέτη δείχνει ότι το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο μπορεί να συμβάλει στην αποτροπή διάφορων σχετιζόμενων με την άνοια διαταραχών σε ποντίκια, δημιουργώντας ελπίδες για αντίστοιχη χρήση του και στους ανθρώπους

Περισσότερα

Το Νο1 βότανο που προστατεύει και αποτοξινώνει το ήπαρ

Το γαϊδουράγκαθο είναι ένα φυτό που χρησιμοποιούν οι βοτανολόγοι εδώ και αιώνες για να αντιμετωπίζουν διάφορες ηπατικές διαταραχές, καθώς διεγείρει την ανάπτυξη και την αναγέννηση των ηπατικών κυττάρων που έχουν υποστεί βλάβη

Περισσότερα