homescreen

Κρόκος Κοζάνης: Ο αναπάντεχος «βοηθός» στη θεραπεία της ΔΕΠΥ

Ο κρόκος Κοζάνης ή αλλιώς σαφράν αποδεικνύεται εξίσου αποτελεσματικός μετά τα κλασσικά φάρμακα στην διαχείριση των συμπτωμάτων της ελλειμματικής προσοχής και υπερκινητικότητας

Περισσότερα

Μύρτιλα: Ο νέος τρόπος να ρίξετε την αρτηριακή πίεση

Η καθημερινή κατανάλωση μύρτιλων για ένα μήνα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων έως και 20%, σύμφωνα με νέα έρευνα

Περισσότερα

Λιναρόσπορος: Προστατεύει από το πάχος

Ο λιναρόσπορος αυξάνει τα καλά βακτήρια του εντέρου και προφυλάσσει από την παχυσαρκία – Ένας καλός λόγος να τον ρίχνουμε στις σαλάτες και στα δημητριακά πρωινού

Περισσότερα

Δίκταμος: Το ελληνικό υπερτρόφιμο

Το κρητικό βοτάνι που ανακουφίζει από τον βήχα, τις γαστρεντερικές διαταραχές και τις φλεγμονές του δέρματος

Περισσότερα

Ποιοι και γιατί απειλούν το ελληνικό γιαούρτι;

Στο επίκεντρο μιας φοβερής εμπορικής «μάχης» βρίσκεται το ελληνικό γιαούρτι

Περισσότερα

Κουρκουμάς: Το κίτρινο «χρυσάφι» στη διατροφή μας

Θεραπευτικό βότανο ή μπαχαρικό, ο κουρκουμάς αξίζει μια θέση στη διατροφή μας

Περισσότερα

Σκόρδο: Το φυσικό αντιβιοτικό

Το σκόρδο περιέχει ισχυρές θειούχες ενώσεις με πιο δραστική την αλισίνη, στην οποία οφείλει τη χαρακτηριστική μυρωδιά του, αλλά και τα πολυάριθμα οφέλη στην υγεία

Περισσότερα

Γιαούρτι: Όσο περισσότερο, τόσο καλύτερα για την καρδιά μας

Η κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων συμβάλλει σε ένα υγιές καρδιομεταβολικό προφίλ

Περισσότερα

Γιαούρτι: Δυναμώνει την άμυνα του οργανισμού

Πηγή πολύτιμων θρεπτικών συστατικών, το γιαούρτι είναι ο φύλακας άγγελος της καλής λειτουργίας του οργανισμού

Περισσότερα

Ρόδι: Φάρμακο για το έντερο

Σημαντική ανακούφιση για τους πάσχοντες από φλεγμονώδεις νόσους του εντέρου μπορεί να προσφέρει το ρόδι σύμφωνα με τους επιστήμονες

Περισσότερα