homescreen

Kettlebell: Η προπόνηση που θα αλλάξει το σώμα σας [Βίντεο]

Αν έχετε βαρεθεί τα ίδια και τα ίδια στη γυμναστική, χωρίς αποτέλεσμα στη ζυγαριά και τον καθρέφτη, ήρθε η ώρα να δοκιμάσετε μια προπόνηση που θα σας αλλάξει το σώμα

Περισσότερα

Combo workout για πολλές καύσεις [Βίντεο]

Συνδυάστε την αερόβια άσκηση με τα βάρη και δείτε εντυπωσιακά αποτελέσματα μεγιστοποιώντας τις καύσεις σας

Περισσότερα