Mε ποιον τρόπο συγκεκριμένες τροφές θα μπορούσαν να μας βοηθήσουν στην απώλεια βάρους; Μια ειδικός εξηγεί τι συμβαίνει στο σώμα μας, όταν καταναλώνουμε τροφές με συστατικά που μας βοηθούν σταδιακά να χάσουμε κιλά, αλλά και γιατί να τα προτιμήσουμε
Το καταναλώνουμε κατά βάση στις σαλάτες ή σε σούπα αυγολέμονο... Σύμφωνα με τους TikTokers, είναι καιρός να το δοκιμάσουμε και ως αφέψημα κατά της αϋπνίας
Μια ομάδα επιστημόνων από την Νορβηγία ανακάλυψε έναν συσχετισμό μεταξύ του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου και ενός ψυχολογικού παράγοντα που δεν ήταν γνωστός έως τώρα, ενισχύοντας τις γνώσεις μας για τους παράγοντες που το πυροδοτούν
Πέφτετε από μεγάλο ύψος ή σας καταδιώκουν κάθε βράδυ στον ύπνο σας; Μια καθηγήτρια ψυχολογίας εξηγεί γιατί μπορεί να επαναλαμβάνεται το ίδιο κακό όνειρο