homescreen

Η κίνηση που προδίδει πόση μοναξιά νιώθουμε

Οι αναρτήσεις μας στα social media αφήνουν να φανεί κατά πόσο η μοναξιά καταδυναστεύει τη ζωή μας και προδίδουν πόσο μόνοι νιώθουμε. Τι ακριβώς ανακάλυψαν οι ερευνητές;

Περισσότερα

Αυτή η συνήθεια είναι η νέα ψυχική διαταραχή – Μήπως κινδυνεύετε;

Ερευνητές προειδοποιούν ότι το διαδίκτυο προσφέρει πρόσβαση σε τεράστιο αριθμό online καταστημάτων καθιστώντας ευκολότερο να δώσει κανείς άμεσα επιβράβευση στον εαυτό του και να εξαρτηθεί

Περισσότερα

Απόπειρα αυτοκτονίας: Υπάρχουν προειδοποιητικά σημάδια;

Η αυτοκτονία περιλαμβάνεται εντός των δέκα κυριότερων αιτιών θανάτου στις περισσότερες χώρες για τις οποίες διατίθενται δεδομένα και αποτελεί τη δεύτερη αιτία θανάτου στα νεαρά άτομα

Περισσότερα

Ερωτικό τρίγωνο: Το τρίτο πρόσωπο στη σχέση

Μένει στη σκιά, κατηγορείται συχνά, ελπίζει πολλά, εισπράττει λίγα. Αυτή είναι μια κλασική περιγραφή για την πέτρα του σκανδάλου ενός ερωτικού τριγώνου, που, όμως, ούτε αποσαφηνίζει τα ψυχολογικά ελατήρια, ούτε τα βιώματα, ούτε τις ανάγκες, αλλά και ούτε τις συμπτώσεις που μπορεί να καθορίζουν τις επιλογές του. Ας δούμε το θέμα κάπως αλλιώς…

Περισσότερα

Αντιγήρανση: Ποιοι αργούν να γεράσουν και πώς θα το καταφέρετε και εσείς

Ποιος θέλει να ζήσει για πάντα; Μάλλον οι περισσότεροι – ειδικά την εποχή που οι άνω των 65 ξεπερνούν το 30% του ευρωπαϊκού πληθυσμού. Η επιστήμη απαντά για το πώς μπορούμε να αναστείλουμε τη φθορά της ηλικίας και να ζήσουμε περισσότερο και καλύτερα

Περισσότερα

Κατάθλιψη: Αρκούν 35 λεπτά την ημέρα για να αποφύγετε ένα νέο επεισόδιο

Έως και 17% μειωμένες πιθανότητες εμφάνισης κατάθλιψης στα επόμενα δύο χρόνια φαίνεται να έχουν οι άνθρωποι που ασκούνται τέσσερις ώρες, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη

Περισσότερα

Αναρωτιέστε αν έχετε κατάθλιψη; Αυτά είναι τα δέκα ύποπτα συμπτώματα

Όλοι μπορεί να νιώσουμε θλίψη ή στεναχώρια κάποια στιγμή της ζωής μας, αλλά η κατάθλιψη είναι κάτι διαφορετικό. Επιμένει και μπορεί να προκαλέσει μια ποικιλία συμπτωμάτων. Ποια είναι αυτά;

Περισσότερα

Μοναξιά και απομόνωση: Σε ποιο επάγγελμα αυτά τα συναισθήματα γίνονται αφόρητα

Η μοναξιά, η απομόνωση και η μονοτονία, η κόπωση και τα μεγάλα ωράρια εργασίας, η νοσταλγία για την πατρίδα και το σπίτι, συνεχίζουν να βασανίζουν τους σύγχρονους ναυτικούς, σχεδόν όπως και τους παλαιότερους, σύμφωνα με νέα έρευνα

Περισσότερα

Κατάθλιψη και σχιζοφρένεια: Η συνήθεια που αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης και των δύο

Τη σχέση του καπνίσματος με σοβαρές ψυχικές νόσους, όπως είναι η κατάθλιψη, η σχιζοφρένεια, αλλά και η διπολική διαταραχή αναδεικνύουν νέα επιστημονικά δεδομένα

Περισσότερα

Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος να νικήσετε το άγχος και την κατάθλιψη

Μπορεί η άσκηση να είναι το τελευταίο πράγμα που περνάει από το μυαλό σας ως μέσο για να καταπολεμήσετε την κατάθλιψη και το άγχος, φαίνεται όμως να είναι το πιο αποτελεσματικό!

Περισσότερα