homescreen

Το φυσικό αγχολυτικό που δρα σε 20′

Είναι το πιο φτηνό και υγιεινό αγχολυτικό που μπορείτε να βρείτε, αξιοποιήστε το!

Περισσότερα

Πέντε συμπεριφορές που καμουφλάρουν την κατάθλιψη

Οι περισσότεροι γνωρίζουμε τα κλασικά συμπτώματα της κατάθλιψης. Τι γίνεται όμως όταν αυτή καμουφλάρεται πίσω από μια καθημερινότητα που δεν δείχνει παθολογική; Ιδού πέντε μοτίβα συμπεριφοράς που ενδεχομένως να κρύβουν την κατάθλιψη

Περισσότερα

Απιστία: Τι και πώς να το πείτε στα παιδιά σας

Απιστίες γίνονται και θα γίνονται όσο γυρίζει η Γη. Μπορεί να συμβεί ακόμη και στον -ευτυχισμένο, με τρία παιδιά- γάμο σας. Ένα από τα μεγαλύτερα ερωτήματα εάν έχετε παιδιά, μετά την αποκάλυψη της απιστίας, είναι «Τι τους λέμε τώρα»;

Περισσότερα

Θησαυρισμός: Γιατί κάποιοι μαζεύουν τα πάντα και δεν πετούν τίποτα

Ο θησαυρισμός ή παρασυσσώρευση είναι μια διαταραχή κατά την οποία το άτομο βιώνει έντονο άγχος και δυσφορία στο να αποχωριστεί ή να πετάξει πράγματα που είτε δε χρειάζεται, είτε δεν έχει χώρο να τα κρατήσει

Περισσότερα

Εργασιακό στρες: Ένας υφέρπων, σύγχρονος εχθρός

Ο εργαζόμενος σήμερα, έχει να αντιμετωπίσει ένα πλέγμα προκλήσεων, που απομυζεί την ενεργητικότητα και τη δημιουργικότητά του – Γέννημα αυτής της νέας εργασιακής καθημερινότητας αποτελεί αναμφίβολα το «εργασιακό άγχος»

Περισσότερα

Λιγότερη μοναξιά και κατάθλιψη μετά το διαζύγιο με αυτόν τρόπο

Οι άνθρωποι που χάνουν τον σύντροφό τους λόγω χηρείας ή διαζυγίου δεν νιώθουν πραγματικά μόνοι και το ξεπερνούν καλύτερα όταν έχουν την βοήθεια ενός σημαντικού συμμάχου

Περισσότερα

Το μυστικό συστατικό της δημιουργικότητας

Ευτυχία, δυστυχία, χαρά, λύπη, έρωτας, πάθος, ενθουσιασμός, οργή, απόγνωση. Τι σχέση έχουν όλα αυτά; Οδηγούν στη δημιουργικότητα, αν υπάρχει και λίγο από αυτό το μαγικό συστατικό

Περισσότερα

Έτσι θα βάλετε τα παιδιά σας στη θέση τους

Υπάρχει μία λέξη που μπορεί να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τη χειραγώγηση που επιχειρούν να σας κάνουν τα έφηβα ή ενήλικα παιδιά σας

Περισσότερα

Ναρκισσιστές: Από τι κινδυνεύουν εξαιτίας της υπερβολικής τους σιγουριάς

Μία πολύ ενδιαφέρουσα έρευνα για τους ναρκισσιστές και την ευφυΐα τους, δημοσίευσε πρόσφατα το Πανεπιστήμιο του Waterloo, στον Καναδά. Και όχι, δεν είναι αυτό που νομίζετε, για τους κατά τα άλλα -τετραπέρατους- αυτούς ανθρώπους

Περισσότερα

Κύηση: Το μητρικό στρες κάνει κακό στην προσωπικότητα του παιδιού

Σύμφωνα με νέα μελέτη, η παρατεταμένη έκθεση σε υψηλά επίπεδα άγχους κατά την εγκυμοσύνη μπορεί να έχει μακροπρόθεσμες επιπτώσεις στα παιδιά

Περισσότερα