Κρίση Πανικού: Τι σημαίνει και πώς τη διαχειριζόμαστε

Οι κρίσεις πανικού είναι μία από τις πλέον συνηθισμένες μορφές έκφρασης άγχους και στις μέρες μας μπορεί να συμβεί έστω και μία φορά στην ζωή ενός ανθρώπου

Περισσότερα

Τοξικές σχέσεις: Πώς θα απαλλαγείτε

Πώς θα καταλάβετε αν περιβάλλεστε από τοξικούς ανθρώπους και πώς θα απαλλαγείτε από την αρνητική ενέργειά τους

Περισσότερα

«Γιατρέ ξεχνάω, μήπως έχω άνοια;»

Μια ερώτηση που ακούγεται καθημερινά στα ειδικά Ιατρεία Άνοιας από ασθενείς κάθε ηλικίας που ανησυχούν για το επίπεδο των νοητικών λειτουργιών τους

Περισσότερα

Κύηση: Μύθοι και αλήθειες για τις ορμόνες και τον διαβήτη

Απαντήσεις σε τέσσερα θεμελιώδη ερωτήματα που απασχολούν κάθε μέλλουσα μητέρα για την υγεία της ίδιας και του εμβρύου

Περισσότερα

Αδυνάτισμα: Υπάρχει happy end μετά από ένα χάπι;

Οποιοσδήποτε έχει κάνει δίαιτα, σε κάποια φάση θα ευχόταν να υπάρχει ένα «μαγικό» χάπι που θα τον βοηθούσε να αδυνατίσει

Περισσότερα

Τι κρύβει ο βήχας του παιδιού

Ο βήχας αποτελεί ένα συνηθισμένο σύμπτωμα που δεν πρέπει να καταστέλλεται, αλλά αν χρειασθεί, να αντιμετωπίζεται η  υποκείμενη αιτία και μόνο

Περισσότερα

Καρκίνος μαστού: Ποιες συνήθειες αυξάνουν τον κίνδυνο

Με έναν πιο υγιή και ισορροπημένο τρόπο ζωής, μια γυναίκα μπορεί να μειώσει τον σχετικό κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού έως και 34%

Περισσότερα

Ποδηλασία: Καλύτερη ζωή σε δυο τροχούς!

Η ποδηλασία μπορεί να βελτιώσει τόσο τη σωματική όσο και την ψυχική υγεία. Τα οφέλη από την ποδηλασία είναι πολλά και αντισταθμίζουν τον φόβο και τον κίνδυνο τραυματισμού

Περισσότερα

DNA: Μάθετε από τι κινδυνεύετε να νοσήσετε

Σε ποιο βαθμό η πρόοδος στην έρευνα μας αποκαλύπτει αν έχουμε γενετική προδιάθεση να νοσήσουμε και ποιες πληροφορίες μπορούμε να συλλέξουμε για το γενετικό μας υλικό

Περισσότερα

Θυρεοειδής αδένας: Τον αφαιρούμε ή όχι;

Αντικρουόμενες οι απόψεις των επιστημόνων σχετικά με τις επιπλοκές που ενδεχομένως να προκύψουν από την αφαίρεση του θυρεοειδούς αδένα

Περισσότερα