homescreen

Γιατί παχαίνουμε όταν μεγαλώνουμε και πώς θα το αντιστρέψουμε

Παρά τις προσπάθειες για υγιεινή διατροφή και άσκηση τα περιττά κιλά συσσωρεύονται καθώς μεγαλώνουμε. Γιατί συμβαίνει αυτό; Νέα έρευνα Σουηδών επιστημόνων δίνει την εξήγηση και ανοίγει νέους ορίζοντες στην αντιμετώπισης της παχυσαρκίας

Περισσότερα

Νόσος Αλτσχάιμερ: Το σημείο που αποκαλύπτει τον κίνδυνο δεκαετίες νωρίτερα

Η μέτρηση του πόσο γρήγορα διαστέλλεται η ίριδα του ματιού την ώρα της γνωστικής προσπάθειας ενδέχεται να αποτελέσει το κλειδί για την πρώιμη διάγνωση της νόσου Αλτσχάιμερ

Περισσότερα

Καρκίνος: H διατροφή που «εξοντώνει» τα καρκινικά κύτταρα

Μια νέα επιστημονική μελέτη υποστηρίζει πως ένας συγκεκριμένος τύπος διατροφής μπορεί να συμβάλει στην ενίσχυση της αντικαρκινικής θεραπείας, αναστέλλοντας την ανάπτυξη των όγκων

Περισσότερα

Το φυσικό αγχολυτικό που δρα σε 20′

Είναι το πιο φτηνό και υγιεινό αγχολυτικό που μπορείτε να βρείτε, αξιοποιήστε το!

Περισσότερα

Το μυστικό για δυνατή μνήμη και γερό μυαλό σε κάθε ηλικία

Μια ενδιαφέρουσα ανακάλυψη Γερμανών ερευνητών δείχνει ότι ο δρόμος για την ενίσχυση της γνωστικής λειτουργίας, της μνήμης και της ικανότητας επίλυσης προβλημάτων περνάει από την άθληση, ακόμη και για τους 30ρηδες!

Περισσότερα

Πόσο γρήγορα μας γερνάει το κάπνισμα;

Το τσιγάρο επιταχύνει την γήρανση και μπορεί ακόμη και να διπλασιάσει την χρονολογική μας ηλικία

Περισσότερα

Καρδιά: Το πιο απειλητικό σημάδι ότι κινδυνεύει

Και όμως το σώμα μας μας «προειδοποιεί» για τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων σύμφωνα με νέα έρευνα – Ποια είναι τα σήματα κινδύνου που στέλνει;

Περισσότερα

Ποια είναι η διάρκεια του μεσημεριανού ύπνου που μειώνει κατά 48% τον κίνδυνο για την καρδιά

Ο μεσημεριανός ύπνος μια ή δύο φορές την εβδομάδα συνδέεται με μειωμένο κίνδυνο καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού σύμφωνα με νέα έρευνα

Περισσότερα

Το λουλούδι που μπορεί να νικήσει τον καρκίνο

Ένα πολύτιμο αντικαρκινικό συστατικό που προέρχεται από ένα λουλούδι που μοιάζει πολύ με τη μαργαρίτα, το Tanacetum parthenium, μελετούν οι επιστήμονες γεννώντας ελπίδες για την αντιμετώπιση της λευχαιμίας

Περισσότερα

Οι γυμνασμένοι έχουν ένα προνόμιο που δεν φαντάζεστε

Η άσκηση δεν συμβάλλει μόνο στην καλύτερη καρδιοαναπνευστική λειτουργία, αλλά φαίνεται ότι οδηγεί και στην βελτίωση της εντερικής μικροχλωρίδας

Περισσότερα