homescreen

Το γλυκό αντιοξειδωτικό φρούτο που ρυθμίζει την πίεση και την χοληστερόλη

Το πεπόνι, κατά την άποψη πολλών ερευνητών σε θέματα διατροφής, είναι πλούσιο σε έναν αριθμό συστατικών που είναι γνωστό ότι μειώνουν την πίεση του αίματος και την χοληστερόλη και συνάμα προστατεύουν από διάφορους τύπους καρκίνου

Περισσότερα

Το «βασιλικό» φρούτο που ρίχνει την αρτηριακή πίεση

Η υψηλή περιεκτικότητά του σε κάλιο το καθιστά ευεργετικό για τον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης

Περισσότερα

Το αντιοξειδωτικό υπερτρόφιμο που ρίχνει τη χοληστερόλη και την πίεση

Έχει πέντε φορές περισσότερες πολυφαινόλες από το σταφύλι και θεωρείται προστάτης της καρδιάς, του ουροποιητικού, αλλά και της μνήμης – Ποιο είναι αυτό το πολύτιμο φαρμακευτικό φυτό;

Περισσότερα

Το φρούτο – φρουρός έναντι του καρκίνου του προστάτη

Το εκχύλισμα ροδιού έχει δείξει ότι μπορεί να καταστείλει την ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων του προστάτη σε ποσοστό που φτάνει το 50%

Περισσότερα

Το αντιμικροβιακό τρόφιμο που καταπολεμά την τερηδόνα

Ανακαλύψτε την ελληνική τροφή που μπορεί να μας προστατέψει από την τερηδόνα και να διατηρήσει τη στοματική μας υγεία

Περισσότερα

Κάντο όπως οι «πρωτόγονοι»!

Η αναζήτηση του ιδανικού προγράμματος και της ιδανικής δίαιτας βρίσκεται διαρκώς ψηλά στην ατζέντα των διαδικτυακών μέσων ενημέρωσης, η αλήθεια όμως και τα πραγματικά ζητούμενα βρίσκονται αλλού

Περισσότερα

Επιδημία λιστερίωσης στην Ισπανία: Τι είναι – Πως θα προστατευτείτε

Ένα άτομο έχει χάσει τη ζωή του στην Ισπανία και άλλα 150 έχουν προσβληθεί από λιστερίωση, με τις υγειονομικές αρχές να εκδίδουν επείγουσα διεθνή προειδοποίηση – Διαβάστε όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τη σοβαρή λοίμωξη

Περισσότερα

Να τι θα τρώμε το 2050

Σε λίγες δεκαετίες από σήμερα, εκεί γύρω στο 2050, τα τρόφιμα και το νερό δεν θα φτάνουν και για τα δέκα δισεκατομμύρια κατοίκους του πλανήτη, εκτός εάν γίνει μια νέα αγροτική επανάσταση και αλλάξουν οι διατροφικές συνήθειες του δυτικού ανθρώπου. Όλα αυτά, σύμφωνα με μία νέα, πολύ ενδιαφέρουσα μελέτη του ελβετικού τραπεζικού κολοσσού UBS.  

Περισσότερα

Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα: Να πάρω ή όχι;

Βρετανική μελέτη αποτρέπει τα άτομα με διαβήτη τύπου 2 από το να λαμβάνουν συμπληρώματα ιχθυελαίου, πλούσιου σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, χαρακτηρίζοντας τα χάσιμο χρόνου και χρήματος καθώς δεν αποφέρουν κανένα όφελος στην υγεία των ασθενών

Περισσότερα

Η έλλειψη αυτής της βιταμίνης προμηνύει «δύσκολη» εφηβεία

Τα παιδιά Δημοτικού με ανεπάρκεια βιταμίνης D τείνουν να έχουν υψηλότερο σκορ στα τεστ μέτρησης των προβλημάτων συμπεριφοράς κατά τη διάρκεια της εφηβείας, σύμφωνα με νέα αμερικανική μελέτη

Περισσότερα