homescreen

Το σούπερ αποτοξινωτικό λαχανικό που καταστρέφει τα καρκινικά κύτταρα

Το μπρόκολο έχει αποδειχθεί ασπίδα για την υγεία μας. Διαβάστε για την ουσία του με την ισχυρή αντικαρκινική δράση

Περισσότερα

Υψηλή πίεση, χοληστερόλη και σάκχαρο: Το ρόφημα που τα ρυθμίζει

Η χαμηλή έως μέτρια κατανάλωση καφέ μειώνει τον κίνδυνο μεταβολικού συνδρόμου – βασικά γνωρίσματα του οποίου είναι η αυξημένη πίεση, η υψηλή χοληστερόλη, το ανεβασμένο σάκχαρο και ο υψηλός δείκτης μάζας σώματος – σύμφωνα με τα στοιχεία των ερευνών

Περισσότερα

Η καθημερινή συνήθεια που τριπλασιάζει τον κίνδυνο να χάσετε την όραση σας

Τα άτομα που ακολουθούν δυτικού τύπου διατροφή έχουν τριπλάσιο κίνδυνο να εκδηλώσουν τελικού σταδίου ηλικιακή εκφύλιση ωχράς κηλίδας

Περισσότερα

Αυτή η διατροφή βλάπτει την ποιότητα του σπέρματος

Το είδος της διατροφής μπορεί να βελτιώσει ή να επιδεινώσει την ποιότητα των σπερματοζωαρίων, σύμφωνα με νέα έρευνα. Τι πρέπει να αποφεύγουμε λοιπόν;

Περισσότερα

Το αντιοξειδωτικό φρούτο που εμποδίζει την εμφάνιση του καρκίνου

Τα μούρα πάντα ξεχώριζαν για τις αντικαρκινικές ιδιότητές τους. Εμποδίζουν αποτελεσματικά τόσο την εμφάνιση όσο και την εξέλιξη των καρκινικών όγκων

Περισσότερα

Στύση: Ποιο τρόφιμο την απειλεί και ποιο την παρατείνει

Οι άνδρες που τρώνε πολύ κόκκινο κρέας έχουν μικρότερη διάρκεια στύσης, υποστηρίζει νέα επιστημονική μελέτη που διερεύνησε τη σχέση μεταξύ της διατροφής και της σεξουαλικής απόδοσης των ανδρών

Περισσότερα

Το όσπριο που μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του παχέος εντέρου

Είναι τα πιο αγαπημένα όσπρια στο ελληνικό τραπέζι και οι έρευνες αποκαλύπτουν ότι όχι μόνο είναι πηγές πολύτιμων θρεπτικών συστατικών, αλλά και ότι το φούσκωμα που μας προκαλούν είναι ιδιαίτερα ωφέλιμο για την υγεία μας!

Περισσότερα

Αϋπνία; Αυτό το ρόφημα θα σας βοηθήσει – Και δεν είναι το ζεστό γάλα

Ένα τρόφιμο-κλειδί φαίνεται πως ανακάλυψαν οι επιστήμονες στην προσπάθειά τους να βρουν τρόπους για να βοηθήσουν τους ανθρώπους να κοιμούνται καλύτερα και περισσότερο

Περισσότερα

Καρκίνος Παχέος Εντέρου: Μειώστε τον κίνδυνο τρώγοντας αυτό δυο φορές την εβδομάδα

Οι έρευνες συνδέουν την συχνή κατανάλωση αυτού του τροφίμου με τη μείωση του κινδύνου εμφάνισης καρκίνου συνολικά καθώς και με ισχυρή προστατευτική δράση ενάντια στον καρκίνο του εντέρου

Περισσότερα

Εννέα τροφές γεμάτες μελατονίνη που νικούν την αϋπνία

Μερικές πρακτικές τροποποιήσεις στις διατροφικές συνήθειες του πάσχοντος από αϋπνίες ατόμου μπορούν να συμβάλουν ουσιαστικά στην έλευση και την απρόσκοπτη συνέχιση του ύπνου – Δείτε ποιες είναι

Περισσότερα