homescreen

Το φρούτο – φρουρός έναντι του καρκίνου του προστάτη

Το εκχύλισμα ροδιού έχει δείξει ότι μπορεί να καταστείλει την ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων του προστάτη σε ποσοστό που φτάνει το 50%

Περισσότερα

Τα πέντε πιο θρεπτικά φρούτα

Το top 5 των φρούτων που πρέπει να έχουν οπωσδήποτε μια θέση στο τραπέζι μας για τα θρεπτικά συστατικά τους που συμβάλλουν στην καλή υγεία του ανθρώπου

Περισσότερα

Το τρόφιμο που απογειώνει τις αθλητικές επιδόσεις

Το μέλι είναι μια ευλογία για τη διατροφή και την υγεία μας, αφού εκτός του ότι περιέχει πολλές θρεπτικές ουσίες, βελτιώνει και τις επιδόσεις στον αθλητισμό

Περισσότερα

Η κακή διατροφή προκαλεί πράγματι καρκίνο

Έρευνα-σοκ, υποστηρίζει ότι ο καρκίνος συνδέεται με την κακή διατροφή περισσότερο απ’ ό,τι νομίζουμε, φτάνοντας σε ποσοστό ανάλογο με εκείνο του αλκοόλ – Ποιες τροφές είναι οι «επικίνδυνες»

Περισσότερα

Το γλυκό τρόφιμο που ρυθμίζει το σάκχαρο και ρίχνει τη χοληστερόλη

Οι ασθενείς με σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 και υψηλή χοληστερόλη έχουν έναν απρόσμενο «σύμμαχο» στη διατροφή τους για πρόληψη και προστασία

Περισσότερα

Εγκεφαλικό επεισόδιο: Πόσα αβγά την ημέρα αυξάνουν τον κίνδυνο;

Πόσο επιβαρύνει την υγεία μας και αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου η διαιτητική χοληστερόλη; Μάλλον λιγότερο από όσο νομίζουμε

Περισσότερα

Αυτός είναι ο λόγος που το λιγότερο αλάτι μειώνει την αρτηριακή πίεση

Για τη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης, η μείωση της πρόσληψης αλατιού είναι μία από τις σημαντικότερες κινήσεις. Ξέρετε γιατί;

Περισσότερα

Η ψυχική διαταραχή που απειλεί τους χορτοφάγους

Μία διατροφική διαταραχή που συνήθως περνά απαρατήρητη, φαίνεται να απειλεί περισσότερο τους χορτοφάγους που δεν τρώνε κρέας ή αυγά, αλλά καταναλώνουν γαλακτοκομικά προϊόντα

Περισσότερα

Η διατροφή που προστατεύει από τον καρκίνο του μαστού

Κλινική μελέτη αποδεικνύει ότι μια διατροφική στρατηγική μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο της γυναίκας να πεθάνει από καρκίνο του μαστού

Περισσότερα

Το κόκκινο φρούτο που προστατεύει την καρδιά και το δέρμα

Πολλοί την θεωρούν λαχανικό, κι όμως είναι ένα από τα πιο ωφέλιμα φρούτα για τον ανθρώπινο οργανισμό!

Περισσότερα