Την περίοδο των τελευταίων εννέα μηνών, όλοι μας έχουμε έρθει αντιμέτωποι με μια νέα πραγματικότητα, λόγω της πανδημίας του νέου κορωνοϊού. Είναι γεγονός, πως αυτή η νέα πραγματικότητα έχει επιφέρει ριζικές αλλαγές στην καθημερινότητά μας και στον τρόπο ζωής μας.
Τα σχολεία πλέον λειτουργούν σε πλήρη σύνθεση των σχολικών μονάδων, σε συνδυασμό με την εφαρμογή ειδικών μέτρων. Τα νέα αυτά μέτρα περιλαμβάνουν την εκτεταμένη χρήση μάσκας, τα διαφορετικά διαλείμματα των μαθητών, την αυστηρή τήρηση των κανόνων υγιεινής, τη διατήρηση των αποστάσεων εντός των σχολικών τάξεων και τη χορήγηση ατομικού παγουριού σε όλους τους μαθητές.
Γιατί είναι σημαντική η πλήρης λειτουργία των σχολείων
Είναι αναμενόμενο, λόγω της COVID-19, η επαναλειτουργία των σχολείων να προκαλεί – μεταξύ των θετικών συναισθημάτων – και ένα άγχος ή φόβο, τόσο στα παιδιά όσο και στους γονείς και τους εκπαιδευτικούς. Ωστόσο, όπως όλοι γνωρίζουμε, η επαναλειτουργία των σχολείων είναι ιδιαίτερα σημαντική σε πολλαπλά επίπεδα.
Αρχικά, η δια ζώσης διδασκαλία έχει σημαντικά οφέλη, ιδιαίτερα μάλιστα για τα παιδιά μικρής ηλικίας, τα οποία ενδεχομένως να δυσκολεύονται περισσότερο με την εξ αποστάσεως εκπαίδευση. Η επιστροφή των παιδιών στο σχολείο είναι απαραίτητη για την απόκτηση νέων γνώσεων, αλλά και γιατί συμβάλλει στην ανάπτυξη των δεξιοτήτων, μέσω της κοινωνικοποίησής τους και της δημιουργίας σχέσεων με τους δασκάλους και τους συμμαθητές τους. Τα παραπάνω, σε συνδυασμό με τη συμμετοχή των παιδιών στις σχολικές δραστηριότητες και στο παιχνίδι, έχουν θετικό αντίκτυπο στην κοινωνική, γνωστική και συναισθηματική ανάπτυξη των παιδιών και των εφήβων. Συμβάλλουν με τον τρόπο αυτό, στη βελτίωση της σωματικής και της ψυχικής τους υγείας.
Δεν πρέπει ακόμα να ξεχνάμε, ότι η παρουσία των παιδιών στο σχολείο δίνει τη δυνατότητα στους εργαζόμενους γονείς να επιστρέψουν και πάλι, κανονικά στη δουλειά τους.
Τι ισχύει για τη μετάδοση του ιού στα παιδιά – Ποια είναι τα συμπτώματα που πρέπει να προσέξουμε
Τα παιδιά, ακόμη και τα πολύ μικρά σε ηλικία, μπορούν να προσβληθούν από το νέο ιό. Συνήθως ωστόσο, τα παιδιά είναι ασυμπτωματικά ή αποτελούν ασυμπτωματικούς φορείς της νόσου. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ) και το Ευρωπαϊκό Κέντρο Πρόληψης και Ελέγχου Νοσημάτων, λιγότερο από 5% των κρουσμάτων στην Ευρώπη αφορά παιδιά. Το αντίστοιχο ποσοστό παγκοσμίως κυμαίνεται από 1 έως 7 %. Μεταξύ των παιδιών, τα βρέφη και τα νεογνά καθώς επίσης και τα παιδιά με υποκείμενα νοσήματα, φαίνεται να αποτελούν τις πιο ευάλωτες ομάδες για την εμφάνιση της νόσου.
Γενικά, σε περίπτωση που εκδηλωθούν συμπτώματα στα παιδιά, αυτά φαίνεται να είναι πιο ήπια, όπως χαμηλός πυρετός και βήχας.
Άλλα συμπτώματα της COVID-19 που μπορεί να εμφανιστούν στα παιδιά είναι:
Δυσκολία στην αναπνοή
Πόνοι στο σώμα – Μυαλγίες
Ρίγος
Πονοκέφαλος
Δυσκολία στην κατάποση
Ρινική καταρροή/συμφόρηση
Ναυτία/ έμετος
Κοιλιακός πόνος
Διάρροια
Ο ρόλος των παιδιών στη μετάδοση του ιού δεν είναι ακόμα πλήρως κατανοητός στην επιστημονική κοινότητα. Σε κάθε περίπτωση όμως, τα παιδιά και οι έφηβοι, ενδέχεται να έχουν μεγαλύτερο αριθμό επαφών, ειδικά στο πλαίσιο του σχολείου ή της κοινότητας. Για τον λόγο αυτό, είναι πολύ σημαντική η τήρηση των κανόνων ατομικής προστασίας από τα παιδιά και ιδιαίτερα η εκπαίδευσή τους στους κανόνες αυτούς.
Τι να προσέξουμε κατά την επιστροφή του παιδιού στο σχολείο
Η διασφάλιση της τήρησης των κανόνων ατομικής προστασίας και υγιεινής, τόσο στο σχολείο όσο και εκτός αυτού, παίζει καθοριστικό ρόλο στον περιορισμό της πιθανότητας μετάδοσης του ιού. Οι πρακτικές συμβουλές που ακολουθούν, μπορούν να βοηθήσουν στην υιοθέτηση των σωστών μέτρων ατομικής προστασίας.
Βοηθάμε το παιδί να μάθει να πλένει τακτικά τα χέρια του για 20 δευτερόλεπτα και να χρησιμοποιεί συχνά αντισηπτικό διάλυμα. Καλό είναι να εφοδιάσουμε το παιδί με δικό του αντισηπτικό διάλυμα, που να είναι κατάλληλο για παιδιά ηλικίας 3 ετών και άνω. Υπενθυμίζουμε συνεχώς στο παιδί μας ότι πρέπει να πλένει τα χέρια του οπωσδήποτε:
1. πριν καταναλώσει φαγητό ή πριν πιει κάτι
2. πριν και μετά τη χρήση της τουαλέτας
3. αφού βήξει, φτερνιστεί ή φυσήξει τη μύτη του
4. κατά την άφιξή του στο σχολείο και ιδιαίτερα στην περίπτωση που η μετακίνηση γίνεται με σχολικά λεωφορεία ή μέσα μαζικής μεταφοράς
5. κατά την επιστροφή του στο σπίτι
Ενθαρρύνουμε το παιδί να φορά προστατευτική μάσκα. Όπως έχει αποφασισθεί, το σύνολο των μαθητών (εκτός ορισμένων ειδικών εξαιρέσεων) πρέπει να φορούν μάσκα σε όλους τους κλειστούς χώρους του σχολείου. Όσον αφορά τη χρήση μάσκας, προσέχουμε αρχικά να εφαρμόζει σωστά στο παιδί και να είναι άνετη. Για τον λόγο αυτό επιλέγουμε το κατάλληλο μέγεθος, ιδιαίτερα για τα μικρότερα παιδιά. Σε περίπτωση χρήσης υφασμάτινης μάσκας, θα πρέπει να την πλένουμε καθημερινά στους 90°C ή σε μια κατσαρόλα με βραστό νερό, ώστε να την απολυμαίνουμε. Σε περίπτωση χρήσης απλής χειρουργικής μάσκας προτείνεται η αντικατάσταση αυτής, μία με δύο φορές στη διάρκεια του σχολικού ωραρίου και πάντα σε περίπτωση που αυτή λερωθεί ή καταστραφεί. Και στις δύο περιπτώσεις, καλό θα ήταν το παιδί να έχει μαζί του μία ή δύο επιπλέον μάσκες από το σπίτι.
Προσπαθούμε να μάθουμε στο παιδί να κρατά τις απαραίτητες αποστάσεις και να αποφεύγει το συνωστισμό. Για τα παιδιά είναι αρκετά δύσκολο να αντιληφθούν τι σημαίνει «κοινωνική απόσταση». Σε συνδυασμό με τον ενθουσιασμό της επιστροφής στο σχολείο και τη συνάντηση με τους φίλους τους, η τήρηση των αποστάσεων μπορεί να τους φαίνεται ακόμα πιο δύσκολη. Είναι επομένως αναγκαίο, να έχουμε εξηγήσει στο παιδί με απλό τρόπο, ήδη από το σπίτι, πόσο σημαντικό είναι κατά την περίοδο αυτή, να μην αγκαλιάζει τους φίλους του και να μην συνωστίζεται όταν περιμένει στη τουαλέτα ή στο κυλικείο. Γενικά, το παροτρύνουμε να ακολουθεί τις οδηγίες των δασκάλων και καθηγητών του σχετικά με τη τήρηση των αποστάσεων στη τάξη, τα διαλείμματα και τις σχολικές δραστηριότητες.
Μαθαίνουμε στο παιδί μας ότι δεν πρέπει να ανταλλάζει τα δικά του αντικείμενα, όπως μολύβια, γόμες, στυλό με τους συμμαθητές του.
Αντίστοιχα, εξηγούμε στο παιδί ότι πρέπει να χρησιμοποιεί τα δικά του σκεύη, όπως ποτήρια, μπουκάλια, παγούρια, και να μην τα ανταλλάσσει με τους συμμαθητές του.
Φροντίζουμε ώστε το παιδί να μην παίρνει μαζί του στο σχολείο δικά του παιχνίδια, ιδιαίτερα κατά την περίοδο εξέλιξης της πανδημίας, τα οποία πιθανώς θα μοιραστεί με άλλα παιδιά, όπως μπάλες και κούκλες.
Καθημερινά, πριν φύγει το παιδί το πρωί για το σχολείο, το ελέγχουμε για τυχόν συμπτώματα ίωσης και το θερμομετρούμε. Σε περίπτωση που το παιδί μας εμφανίσει οποιοδήποτε σύμπτωμα ίωσης, τότε πρέπει να παραμείνει στο σπίτι και να επικοινωνήσουμε με το γιατρό. Ακολουθούμε πάντα τις οδηγίες του γιατρού, ο οποίος θα κρίνει την αναγκαιότητα ή μη, κλινικής εξέτασης. Αν σύμφωνα με τις συμβουλές του γιατρού, το παιδί δεν χρειάζεται να κάνει τεστ COVID-19, τότε πρέπει να παραμείνει στο σπίτι μέχρι να μην εμφανίζει συμπτώματα ίωσης για ένα με δύο 24ωρα. Σε περίπτωση που ο γιατρός κρίνει απαραίτητο να γίνει το τεστ και αυτό βγει θετικό, τότε πρέπει να παραμείνει στο σπίτι για τουλάχιστον 10 ημέρες από την έναρξη των συμπτωμάτων. Σε αυτή την περίπτωση θα πρέπει να επιστρέψει στο σχολείο αφού περάσουν 24 έως και 48 ώρες από την πλήρη απουσία πυρετού ή οποιουδήποτε άλλου συμπτώματος ίωσης.
Όταν επιστρέφει το παιδί από το σχολείο, πρέπει πάντα να πλένει τα χέρια του και να αλλάζει ρούχα. Γενικά, συνίσταται τα ρούχα να πλένονται μετά από κάθε χρήση. Προκειμένου αυτές οι πρακτικές να γίνουν μέρος της καθημερινότητας του παιδιού, χρειάζεται να τις συμπεριλάβουμε στις καθημερινές του δραστηριότητες. Μία ωραία ιδέα λοιπόν, είναι να φτιάξουμε μαζί με το παιδί μας ένα καθημερινό πρόγραμμα δραστηριοτήτων! Μέσα σε αυτό μπορούμε να συμπεριλάβουμε το πλύσιμο των χεριών και την αλλαγή των ρούχων του. Αυτό θα διευκολύνει εμάς και θα βοηθήσει το παιδί να εξοικειωθεί και να υιοθετήσει αυτές τις νέες συνήθειες.
Πώς μπορούμε να βοηθήσουμε το παιδί μας στην εκπαίδευση και τήρηση των κανόνων ατομικής υγιεινής
Ένας από τους πιο σημαντικούς κανόνες ατομικής υγιεινής για την αποφυγή μετάδοσης της νόσου COVID-19 είναι το τακτικό και σχολαστικό πλύσιμο των χεριών. Είναι εξαιρετικά σημαντικό λοιπόν, να μάθουμε στο παιδί να τηρεί την υγιεινή των χεριών. Εξίσου αναγκαίο είναι να του δείξουμε πώς να βήχει στον αγκώνα του. Επίσης, είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζει ότι πρέπει να μας ενημερώνει σε περίπτωση που νιώθει οποιαδήποτε αδιαθεσία, κυρίως πυρετό, βήχα ή κάποια δυσκολία στην αναπνοή. Για παιδιά μικρότερης ηλικίας μπορούμε να κάνουμε πιο διασκεδαστική τη διαδικασία εξοικείωσης με τους κανόνες αυτούς. Για παράδειγμα, το πλύσιμο των χεριών μπορεί να γίνεται μέσα από κάποιο τραγούδι!
Μπορούμε να συζητήσουμε με το παιδί σχετικά με τα μέτρα ατομικής υγιεινής, εξηγώντας του με απλά λόγια και ανάλογα με την ηλικία του. Προσέχουμε πάντα ωστόσο, να μην του μεταδίδουμε κάποιο προσωπικό άγχος ή φόβο. Δεν ξεχνάμε, ότι τα παιδιά αντιλαμβάνονται τόσο λεκτικά όσο και μη-λεκτικά μηνύματα (όπως εκφράσεις ή κινήσεις) και τις αντιδράσεις μας σε αυτά. Συνεπώς, όταν μιλάμε μαζί τους προσπαθούμε να είμαστε ήρεμοι. Στόχος μας δεν είναι να τρομοκρατήσουμε το παιδί μας, προκειμένου να ακολουθήσει τους κανόνες. Στόχος μας είναι να το βοηθήσουμε να κατανοήσει, γιατί χρειάζεται να αποκτήσει αυτές τις συνήθειες, οι οποίες μπορούν να το προφυλάξουν από τη μετάδοση, όχι μόνο της COVID-19, αλλά και οποιασδήποτε άλλης ίωσης.
Συγχρόνως θα πρέπει να θυμόμαστε ότι αποτελούμε πρότυπο ως γονείς και για αυτό είναι σημαντικό να βλέπει και από εμάς τους ίδιους ότι ακολουθούμε αυτές τις συνήθειες.
Η Interamerican σε συνεργασία με το Ινστιτούτο Prolepsis βοηθά, μέσω των παραπάνω πληροφοριών, τους γονείς να δώσουν το καλό παράδειγμα στα παιδιά τους και να τους μεταδώσουν το μήνυμα των ημερών για την προστασία της υγείας τους. Με αυτό τον τρόπο η Interamerican τηρεί την υπόσχεσή της να βρίσκεται πάντα δίπλα στους ανθρώπους και να τους ενδυναμώνει για να φροντίσουν ολιστικά την υγεία τους.
Ένας ολόκληρος κόσμος υπηρεσιών υγείας στα χέρια σας
Η Interamerican είναι η μόνη ασφαλιστική εταιρεία που έχει δημιουργήσει ένα μοναδικό σύστημα υγείας, πρωτοποριακό στην ελληνική ασφαλιστική αγορά, με στόχο την πληρέστερη και συνολική εξυπηρέτηση των ασφαλισμένων της.
Το δίκτυο συνεργατών της Interamerican περιλαμβάνει γιατρούς όλων των ειδικοτήτων, χειρουργούς με ειδική σχέση συνεργασίας, διαγνωστικά κέντρα και νοσοκομεία, που επιλέγονται με αυστηρά επιστημονικά κριτήρια. Οι ασφαλισμένοι, ανάλογα με τις παροχές του προγράμματος που έχουν επιλέξει, έχουν πρόσβαση στις αντίστοιχες υπηρεσίες, διασφαλίζοντας έτσι την κάλυψή τους, το υψηλό επίπεδο υπηρεσιών και την άμεση εξυπηρέτησή τους.
Κάθε άνθρωπος μπορεί να έχει πρόσβαση στην ασφάλιση υγείας με πολλά περισσότερα προνόμια. Το πρόγραμμά του χτίζεται με καλύψεις που προσαρμόζονται αποκλειστικά πάνω σε δικές του καλύψεις. Μάθετε περισσότερα εδώ.
Ειδικά για τα παιδιά η Interamerican με ευσυνειδησία απέναντι στις ανάγκες της εποχής, προσφέρει το πλέον ανταγωνιστικό πρόγραμμα, με πολλά επιπλέον προνόμια.
Η ασφάλεια υγείας bewell είναι η μοναδική πρόταση που σας προσφέρει περισσότερα προνόμια κάθε στιγμή, αλλά και τη δυνατότητα να εξελιχθεί και να αλλάξει παράλληλα με την ανάπτυξη του παιδιού και τις, κάθε φορά, νέες ανάγκες του.
Το πρόγραμμα bewell προσφέρει μοναδικά πλεονεκτήματα που σας επιτρέπουν να επικεντρωθείτε μόνο στην ανάρρωση του παιδιού και όχι σε περιττές και άσκοπες διαδικασίες. Ένας γιατρός βρίσκεται δίπλα σας όλο το 24ωρο με ένα τηλεφώνημα στη Γραμμή Υγείας 1010, ενώ ακόμα και από το πιο απόμακρο σημείο του πλανήτη, φτάνετε με αερομεταφορά ή με ιδιόκτητο ασθενοφόρο, άμεσα, στο κατάλληλο νοσοκομείο που θέλετε.
Ας φροντίσουμε τα παιδιά μας με τον καλύτερο τρόπο και αυτό τον χειμώνα που οι ανάγκες τους, καθώς και οι δικές μας, είναι πολύ μεγαλύτερες και η προστασία της υγείας αναδεικνύεται στη μεγαλύτερη προτεραιότητα όλων.
