Αγαπημένος καρπός μικρών και μεγάλων είναι πολύ καλή πηγή πρωτεϊνών, φυτικών ινών και καλών λιπαρών, ενώ η καθημερινή κατανάλωση τους μπορεί να οδηγήσει στην καλή λειτουργία της καρδιάς, των οστών ακόμη και στη ρύθμιση του βάρους. Δείτε ποιος είναι…
Σημαντική προστασία από την ανάπτυξη άνοιας και νόσου Αλτσχάιμερ φαίνεται πως παρέχει στους ανθρώπους ένας συγκεκριμένος τύπος διατροφής – Τι βρήκαν οι επιστήμονες και γιατί υποστηρίζουν ότι αυτά που τρώμε μπορούν να επηρεάσουν τη μνήμη μας αργότερα στη ζωή
Ορισμένα τρόφιμα που σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων στη μέση ηλικία αναδεικνύουν ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης σε νέα τους μελέτη – Δείτε ποια είναι και βγάλτε τα από τη διατροφή σας
Εκτιμάται ότι ετησίως 11 εκατομμύρια θάνατοι παγκοσμίως συνδέονται με την κακή διατροφή
Είτε είστε λάτρης του εσπρέσο και χρειάζεστε μια γεμάτη δόση καφεΐνης είτε προτιμάτε το άρωμα και τη γλυκιά γεύση ενός καπουτσίνο, ο καφές που πίνετε καθημερινά λέει πολλά περισσότερα από όσα νομίζατε για την υγεία της καρδιά σας
Θετικά είναι τα νέα που φέρνει στους λάτρεις του καφέ μία νέα επιστημονική μελέτη, η οποία υποστηρίζει ότι η καφεΐνη μπορεί πράγματι να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας – Δείτε αναλυτικά τι αναφέρουν οι επιστήμονες
Τι πρέπει να προσέχουν οι διαβητικοί στη διατροφή τους ώστε να θέσουν υπό έλεγχο τα επίπεδα σακχάρου
Ένα ποτήρι ντοματοχυμός την ημέρα δε μας προστατεύει μόνο από καρδιαγγειακά νοσήματα αλλά βοηθά στην πέψη και στην διατήρηση της λάμψης του δέρματος. Δείτε τι αποκαλύπτει η έρευνα
Είτε τις λατρεύετε είτε τις μισήτε, το σίγουρο είναι ότι οι ελιές δεν είναι μόνο θρεπτικές αλλά θωρακίζουν την καρδιά και δεν πρέπει να λείπουν από το τραπέζι σας
Στα πολλά οφέλη του κόκκινου κρασιού, από τη μακροζωία μέχρι τη γερή καρδιά, προστίθεται ακόμη ένα, σύμφωνα με Βρετανούς ερευνητές. Μέτρια κατανάλωση του ποτού επιβραδύνει η αποτρέπει την εξέλιξη του καταρράκτη και έτσι μειώνει τις πιθανότητες χειρουργικής αντιμετώπισής του. Η είδηση αξίζει μια πρόποση!
Απόρρητο
πρώτες βοήθειες
εφημερεύοντα
φαρμακεία